Բանանի կոր, դեղին և արևադարձային բարությունը: Դուք դրանք դնում եք ձեր սմուզիների մեջ, ձեր մրգային աղցանի մեջ, կամ մաքրում եք դրանք և ուտում որպես արագ և առողջ խորտիկ: Ընդհանրապես, շները սովորաբար շատ ժամանակ մարդկանց ուտելիք են ուզում, ուստի գուցե մտածում եք՝ կարո՞ղ եք ձեր շանը կերակրել ձեր բանանից:
Արդյո՞ք բանանը անվտանգ է ձեր շան համար: Կարճ պատասխանն է՝այո: Բանանը անվտանգ միջոց է ձեր շան համար, բայց մի քանի փոքր նախազգուշացումներով, այնպես որ խնդրում ենք շարունակել կարդալ:
Առողջ բանան
Բանանը արևադարձային միրգ է, որը պատկանում է Մուսա ընտանիքին (որը ներառում է սոսին) և, տարօրինակ կերպով, դասակարգվում է որպես հատապտուղներ: Հեշտ կլպվող դեղին բաճկոնով պատված բանանը ամուր, բայց փափուկ և քաղցր միրգ է, որը համեղ է և ունի բազմաթիվ առողջարար օգուտներ:
Բանանը մանրաթելերի և ածխաջրերի աղբյուր է և հարուստ է կալիումով և B6 և C վիտամիններով: Նրանք ապահովում են առողջության առավելությունների լայն շրջանակ, ինչպիսիք են՝
- Արյան շաքարի մակարդակի չափավոր
- Թույլ է տալիս բարելավել մարսողությունը
- Օգնում է նիհարել. կարող է ձեզ լիարժեք զգալ և օգնում է մարզվել
- Աջակցություն սրտի առողջությանը
- Պարունակում է հակաօքսիդանտներ
- Կարող է բարելավել երիկամների առողջությունը
Բանանը հասանելի է ամբողջ տարին, քանի որ դրանք տեղափոխվում են աշխարհով մեկ արևադարձային շրջաններից (բանանը ծագել է Հարավարևելյան Ասիայում և այսօր աճեցվում է Հնդկաստանում, Աֆրիկայում, Չինաստանում, ինչպես նաև Հարավային և Կենտրոնական Ամերիկայում):
Բանանն ու քո շունը
Մարդկանց համար բանանի օգտակար հատկությունները լավ փաստագրված են, բայց ինչպե՞ս են դրանք ազդում շների վրա: Դե, բանանի մեջ պարունակվող նույն օգտակար վիտամիններն ու հանքանյութերը նույնպես օգտակար են ձեր շան համար:Բանանի մեջ պարունակվող կալիումը և վիտամինները այն դարձնում են սրտի համար օգտակար նախուտեստ ինչպես մարդկանց, այնպես էլ շների համար: Բանանի մեջ հայտնաբերված սննդային մանրաթելը նույնպես կօգնի ձեր շան մարսողական համակարգին։
Դուք կարող եք բանանը տալ ձեր ձագին փոքր կտորներով անմիջապես սկզբնաղբյուրից կամ տրորել այն և ավելացնել նրա կերակուրին: Բանանը կարելի է նաև սառեցնել, մաքրել կեղևը և կտրել փոքր կտորների շոգ օրերին՝ որպես սառը և քաղցր ուտեստ։
Շների բացասական կողմը
Չնայած բանանը միանշանակ առողջարար է, կան մի քանի խնդիրներ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել: Սննդային բջջանյութը շատ օգտակար է մարսողական համակարգի համար, սակայն չափից շատ կարող է ստամոքսի խանգարում և փորլուծություն առաջացնել, ուստի փոքր քանակությամբ բանանը կօգնի խուսափել այս խնդրից։
Չնայած բանանի կեղևը վնասակար չէ ձեր շան համար, այն պարունակում է չափավոր քանակությամբ մանրաթել և կարող է հիվանդացնել ձեր շանը, եթե այն ընդունվի: Բանանի մաշկը դժվար է մարսել ձեր շան համար և կարող է առաջացնել աղիքային տրակտի խցանման կամ խեղդվելու վտանգ:
Վերջին պոտենցիալ վտանգը բանանից այն է, որ դրանք համեմատաբար բարձր են շաքարով (ֆրուկտոզա): Եթե դուք ունեք դիաբետիկ շուն կամ մեկը, ով պայքարում է գիրության դեմ, դուք պետք է խուսափեք բանանից կամ միայն չնչին չափաբաժիններ տաք որպես երբեմն քաղցր խորտիկ: Միշտ խոսեք ձեր անասնաբույժի հետ, եթե մտահոգություններ ունեք ձեր շան սննդակարգի և առողջության հետ կապված:
Եթե ձեզ անհանգստացնում է ձեր շան արյան շաքարի մակարդակը, ապա ահա արյան շաքարի բարձր մակարդակի որոշ նշաններ.
- Ավելորդ ծարավ
- Քաշի կորուստ
- Ծայրահեղ քաղց
- դեպրեսիա
- Միզարձակման ավելացում
Եթե ձեր շունը դրսևորում է այս ախտանիշներից որևէ մեկը, անմիջապես դիմեք ձեր անասնաբույժին։
Եզրակացություն
Բանանը անվտանգ և առողջարար միջոց է ձեր ձագի համար, քանի դեռ դուք նրան տալիս եք միայն փոքր կտորներ և համոզվում, որ նա չի ընդունում կեղևը: Դիտեք ձեր շանը անհարմարության կամ ստամոքսի խանգարման նշանների համար և դիմեք ձեր անասնաբույժին, եթե երբևէ մտահոգված եք ձեր շան առողջության համար:
Դուք կարող եք նաև պատրաստել ձեր սեփական տնական բանանի կերակուրները նման բաղադրատոմսերից: Շների համար բոլոր տեսակի բաղադրատոմսեր կարելի է գտնել առցանց, և դա ոչ միայն թույլ է տալիս վերահսկել ձեր շան համար նախատեսված բաղադրիչները, այլև հաճելի է պատրաստել (հատկապես, եթե ունեք երեխաներ, որոնք կցանկանան օգնել):
Խնդրում ենք խոսել ձեր անասնաբույժի հետ, սակայն, երբ ձեր շան սննդակարգում մարդկանց սնունդ եք ավելացնում: Քանի դեռ այն չափավոր է, և դուք չեք օգտագործում այն սննդանյութերը փոխարինելու համար, որոնք այլ կերպ կարող են հայտնաբերվել ձեր շան սովորական սննդի մեջ, բանանի երբեմն կծելը հիանալի միջոց է ձեր շանը ուրախացնելու և նրան առողջ պահելու համար:
