Կարո՞ղ են շները եգիպտացորենի հաց ուտել: Արդյո՞ք եգիպտացորենի հացը անվտանգ է շների համար:

Բովանդակություն:

Կարո՞ղ են շները եգիպտացորենի հաց ուտել: Արդյո՞ք եգիպտացորենի հացը անվտանգ է շների համար:
Կարո՞ղ են շները եգիպտացորենի հաց ուտել: Արդյո՞ք եգիպտացորենի հացը անվտանգ է շների համար:
Anonim

Եգիպտացորենի հացը պարզ հաց է, որը պատրաստվում է հիմնականում եգիպտացորենի ալյուրից։ Այն տարածված է Հարավային ԱՄՆ-ում, չնայած կան տարբերակներ, որոնք հայտնաբերվել են ամբողջ աշխարհում, և այն կերել են բնիկ ամերիկացիների կողմից վերաբնակիչների ժամանումից շատ առաջ: Այն կարող է համարվել ողջամտորեն առողջ սնունդ մարդկանց համար: Ի վերջո, այն պարունակում է մագնեզիում, երկաթ, կալիում, ֆոլաթթու, ինչպես նաև B-6 և B-12 վիտամիններ։

Չնայած այն տեխնիկապես ոչ թունավոր է շների համար, սակայն եգիպտացորենի հացը չպետք է պարբերաբար կերակրվի ձեր որսին: կարող է սխալմամբ համարվել նրանց սննդակարգի առողջ հավելում:Այնուամենայնիվ, թեև հացամթերքը կարող է ապահով կերպով սնվել փոքր քանակությամբ և հազվադեպ, այն պարունակում է մեծ քանակությամբ շաքար և չպետք է լինի սովորական սննդակարգ:

Վերամշակված և խանութից գնված տարբերակները կարող են նաև պարունակել լրացուցիչ բաղադրիչներ, հավելումներ և կոնսերվանտներ, որոնք անվտանգ չեն համարվում ձեր շան համար: Այս համադրությունը նշանակում է, որ մենք խորհուրդ չենք տալիս այն կերակրել շներին, թեև այն պետք է անվտանգ լինի, եթե նրանք ձեր ափսեից գողանան փոքր քանակությամբ տնական եգիպտացորենի հաց։

Եգիպտացորենի հացը սեղանի վրա
Եգիպտացորենի հացը սեղանի վրա

Ի՞նչ է եգիպտացորենի ալյուրը/Եգիպտացորենի հացը

Cornbread-ը բնիկ ամերիկյան խոհանոց է: Այն պատրաստվում է եգիպտացորենի ալյուրից, որը եգիպտացորեն է, որը մանրացված է մինչև ալյուրի խտությունը: Այն սովորաբար բաղարջ է կամ պատրաստվում փխրեցուցիչով, որն օգնում է հացը բարձրանալ։ Այն փխրուն է հյուսվածքով և սովորաբար լավ չի պահվում, բացառությամբ այն դեպքերի, երբ ավելացվել են կոնսերվանտներ և այլ բաղադրիչներ:

Ամենապարզ եգիպտացորենի հացը բաղկացած է ոչ այլ ինչից, քան եգիպտացորենի ալյուր, ջուր և աղ: Այնուհետեւ խառնուրդը պատրաստվում է փայտի կրակի վրա: Այլ բաղադրատոմսերը ներառում են լրացուցիչ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են ճարպը կամ ցորենի ալյուրը, որը ավելացվում է Johnnycakes-ին, կամ տապակած սոխը, որը ավելացվում է խամրած ձագուկներին:

Վիտամիններ և սննդանյութեր

Եգիպտացորենի հացի հիմնական բաղադրիչը եգիպտացորենն է, որը հարուստ է մանրաթելերով։

Բջջանյութը մեզ կանոնավոր է պահում և կարող է նաև կլանել խոլեստերինը՝ միաժամանակ նվազեցնելով արյան շաքարի մակարդակը: Այն նաև լավ է համարվում քաշի կորստի համար, քանի որ բջջանյութն անցնում է օրգանիզմով՝ առանց մարսվելու. այն հագեցնում է մեզ՝ առանց կալորիա ավելացնելու մեր ամենօրյա ընդունման մեջ։

Ինչպես մանրաթելից, եգիպտացորենի հացը ներառում է նաև ֆոսֆոր, կալիումի կալցիում, մագնեզիում, ֆոլաթթու, երկաթ, ֆոլաթթուներ և մի շարք վիտամիններ, այդ թվում՝ A, B-6 և B-12:

Դուք նաև կգտնեք, որ եգիպտացորենի հացը պարունակում է բոլոր էական ամինաթթուները: Սրանք գործում են որպես հակաօքսիդանտներ, որոնք պաշտպանում են բջիջները վնասից, օգնում են օրգանիզմում սպիտակուցներ կառուցել և վերահսկում են օրգանների աշխատանքը:

Վիտամինների և հանքանյութերի այս ցանկն առաջին հայացքից անհավանական է թվում։ Ի վերջո, նրանցից շատերը համարվում են նույնքան կարևոր շների համար, որքան մարդկանց համար: Այնուամենայնիվ, եգիպտացորենի հացի համեմատաբար պարզ, բայց հաճելի համի տակ թաքնված են մի քանի ճշմարտություններ:

Բարձր շաքարավազ

Եգիպտացորենի հացը զարմանալիորեն շատ շաքար է պարունակում։ Ստանդարտ բաղադրատոմսը պարունակում է 20 գրամ շաքար մեկ կտորով: Դա 5 թեյի գդալ շաքար է: Շաքարի բարձր պարունակությունը նշանակում է, որ դուք կարող եք ապահով կերպով կերակրել ձեր շան սննդի փոքր քանակությունը մեկ նստաշրջանի ընթացքում: Քանի որ դուք այդքան փոքր քանակությամբ եք կերակրում, ձեր շունը չի ստանա վիտամինների և սնուցիչների առավելությունները, որոնք առաջարկում է եգիպտացորենի հացը: Այլ մթերքները պարունակում են նմանատիպ օգտակար բաղադրիչներ՝ առանց շաքարի բարձր պարունակության։

Եթե դուք խանութից եք գնել եգիպտացորենի հաց, ապա շաքարի պարունակությունը, ամենայն հավանականությամբ, ավելի բարձր կլինի: Չնայած շաքարի բարձր պարունակությանը, սովորական եգիպտացորենի հացն այնքան էլ քաղցր համ չունի: Արտադրողները հավելյալ շաքար են ներառում՝ այն ըստ էության քաղցր տորթի վերածելու համար, և դա նշանակում է, որ թեև ձեր շունը կարող է վայելել կերակուրի համը, նա կարող է ուտել միայն ավելի փոքր քանակությամբ:

հիվանդ բիգլ շունը պառկած է հատակին
հիվանդ բիգլ շունը պառկած է հատակին

Ալերգիա և զգայունություն

Անշուշտ պետք է ասել, որ եգիպտացորենի հացի հիմնական բաղադրիչը եգիպտացորենն է։ Եգիպտացորենը հացահատիկ է, և շատ շներ տառապում են հացահատիկի ալերգիայից կամ այս տեսակի բաղադրիչի նկատմամբ զգայունությունից: Թեթև ախտանիշները կարող են ներառել ստամոքսի անհանգստություն կամ ստամոքսի ցավ: Այն կարող է նաև առաջացնել փորլուծություն և փսխում: Հացահատիկի ալերգիայի այլ ախտանիշներից են մաշկի քոր առաջացումը և շերտավորումը, ինչպես նաև վերարկուի վիճակի վատթարացումը: Նույնիսկ հացահատիկի վրա հիմնված մթերքների փոքր քանակությունը կարող է հանգեցնել այս խնդիրների։

Չնայած շների մեծամասնությունը անվտանգ է հացահատիկ ուտելու համար, եթե դուք որոշել եք, որ ձեր շունը ալերգիկ է, ապա չպետք է նրան կերակրեք այս տեսակի սննդով: Առանց հացահատիկի շների սննդի բաղադրատոմսերը տարածված են այսօրվա շուկայում, և կան բազմաթիվ առանց հացահատիկի ուտեստներ և այլ մթերքներ, որոնք դուք կարող եք կերակրել եգիպտացորենի հացի փոխարեն:

Խուսափեք խանութից գնված եգիպտացորենի հացից և եգիպտացորենի կեքսից

Եթե ձեր շունը չի տառապում հացահատիկի ալերգիայով, ապա պետք չէ խուճապի մատնվել, եթե նա ձեր ափսեից գողանա մի փոքրիկ կտոր եգիպտացորենի հաց՝ ենթադրելով, որ դա պարզ բաղադրատոմս է։ Սա սովորաբար նշանակում է տանը պատրաստել հիմնական տարբերակ և խուսափել խանութից գնված այլընտրանքներից:

Նույնիսկ եթե խանութից գնված եգիպտացորենի հացը ասում է, որ այն պատրաստված է «ավանդական բաղադրատոմսով», սովորական է, որ այն պարունակում է հավելումներ և կոնսերվանտներ, և դուք պետք է խուսափեք դրանք ձեր շանը կերակրելուց: Կոնսերվանտները, ինչպիսիք են ծծմբի երկօքսիդը և կալիումի սուլֆիտը, որոնք նույնիսկ ներառված են շների որոշ սննդի մեջ, թունավոր են, երբ կերակրվում են մեծ քանակությամբ: Կոնսերվանտները սովորաբար ավելի մեծ քանակությամբ են հանդիպում մարդու սննդի մեջ։

Այս մթերքի խանութից գնված տարբերակների ևս մեկ խնդիր այն է, որ դրանք կարող են լրացուցիչ բաղադրիչներ պարունակել: Սննդամթերքի քաղցր տարբերակները ներառում են հավելյալ շաքար կամ այլ բաղադրիչներ՝ այն քաղցրացնելու համար, մինչդեռ կծուծ ախորժակով եգիպտացորենի հացը սովորաբար ներառում է այնպիսի բաղադրիչներ, ինչպիսիք են սոխը կամ սխտորը: Այս երկու բաղադրիչներն էլ թունավոր են շների համար և չպետք է կերակրվեն որևէ քանակությամբ կամ ցանկացած ժամանակ:

թարմ թխած եգիպտացորենի հաց
թարմ թխած եգիպտացորենի հաց

Սնվել չափավոր

Շատ պարզ, չքաղցրած եգիպտացորենի հացը անվտանգ է ձեր շան համար, եթե սնվում է չափավոր: Հիշեք, որ մեկ կտորը կարող է պարունակել 200 կալորիա, որը մոտավորապես համարժեք է 5 թեյի գդալ շաքարի: Որպես այդպիսին, դուք պետք է կերակրեք միայն մի կտորի մի փոքր մասը: Բարեբախտաբար, եգիպտացորենի հացը բավականին փխրուն է, ուստի այն հեշտ է քայքայվել: Կերակրե՛ք որպես փոքրիկ մանրուք կամ ընդհանրապես խուսափե՛ք այն կերակրելուց՝ ապահով կողմում լինելու համար:

Արդյո՞ք եգիպտացորենի հացը անվտանգ է շների համար

Եգիպտացորենի հացը կարելի է համարել շների համար անվտանգ սնունդ, բայց միայն այն դեպքում, երբ սնվում են փոքր քանակությամբ և հազվադեպ։ Բացի այդ, դուք պետք է խուսափեք եգիպտացորենի հացով կերակրելուց, որն ունի կոնսերվանտներ, հավելումներ կամ լրացուցիչ բաղադրիչներ: Ավելին, եթե ձեր շունը հացահատիկի ալերգիա ունի, ամեն գնով պետք է խուսափել դրանից, քանի որ այն պատրաստվում է հիմնականում եգիպտացորենից։

Խորհուրդ ենք տալիս: