Դժվար է չսիրել կանտալուպը. Այն քաղցր է և համեղ, էլ չեմ խոսում առողջարար վիտամիններով և մանրաթելերով:Բայց շներին թույլատրվա՞ծ է կանտալուպ ուտել
Բացարձակ
Իրականում, այս շքեղ սեխը կարող է իրականում հիանալի փոքրիկ հյուրասիրություն դարձնել ձեր փոքրիկի համար: Կանտալուպը լավագույնս մատուցվում է որպես խորտիկ, փոխարենը որպես կերակուր փոխարինող, սակայն շներին դեռևս անհրաժեշտ է շատ սպիտակուցային դիետա:
Մտածո՞ւմ եք թույլ տալ, որ ձեր շանը փորձի: Նախ ստուգեք այս փաստերն ու ուղեցույցները:
Կենտալուպը լավ է շների ուտելու համար?
Այս սեխը ոչ միայն համեղ է, այլև շատ առողջարար: Կանտալուպը վիտամին A-ի, վիտամին C-ի, նիացինի, ֆոլաթթվի, կալիումի և սննդային մանրաթելերի հիանալի աղբյուր է: Եվ սրանք բոլորը շատ կարևոր սննդանյութեր են շների համար: Դա կօգնի կարգավորել ձեր շան մարսողական տրակտը, կօգնի պահպանել նրանց վերարկուները առողջ և փայլուն, կբարձրացնի նրանց իմունային համակարգը և նույնիսկ կօգնի նրանց ավելի շատ սննդանյութեր կլանել այլ սննդամթերքից:
Ձեր շան համար ամենամեծ օգուտը հիմնականում գալիս է չորս միկրոտարրերից.
Վիտամին A
Այս վիտամինը ձեր շան սննդակարգի կարևոր մասն է, քանի որ այն բացարձակապես կարևոր է լավ տեսողության համար: Վիտամին A-ի պատշաճ մակարդակը կարող է նույնիսկ օգնել տարեց շներին նվազագույնի հասցնել մակուլյար դեգեներացիայի հետևանքները: Այն նաև հզոր հակաօքսիդանտ է, որն օգնում է ձեր ձագին զերծ մնալ վարակներից, կառավարել բորբոքային պայմանները և նվազեցնել սթրեսի հետ կապված հիվանդությունները:
Վիտամին C
Դուք երբեք չեք կարող իսկապես բավարար քանակությամբ վիտամին C ստանալ, և ոչ էլ ձեր թուխը: Վիտամին C-ն ունի բնածին հատկություն՝ նպաստելու կոլագենի զարգացմանը: Իսկ կոլագենն անհրաժեշտ է առողջ ոսկորների, ջիլերի, կապանների, աճառների աճի համար: Վիտամին C-ն հայտնի է նաև իր իմունային համակարգը խթանող հատկություններով, ուստի այն կարող է օգնել ձեր ձագին լավագույնս զգա:
բետա-կարոտին
Բետա-կարոտինը իրականում վիտամին A-ի նախադրյալն է, այնպես որ դուք գիտեք, որ այն պետք է լավ լինի ձեր շան համար: Այս մոլեկուլն օգնում է ձեր շան մաշկը, մազերը և եղունգները առողջ և փայլուն պահել: Այն նաև օգնում է ոսկորների զարգացմանը, ինչը բացարձակ անհրաժեշտություն է ակտիվ շների ցեղատեսակների համար։
Կալիում
Սա ձեր ձագի համար ամենակարեւոր հանքանյութերից մեկն է: Կալիումի ընդունումը ուղղակի դրական ազդեցություն ունի ձեր շան նյարդաբանական և նյարդային համակարգի գործառույթների վրա: Այն նաև օգնում է հեշտացնել ձեր շան կենսական օրգանների և ուղեղի միջև հաղորդակցությունը, որպեսզի ձեր շան մարմնական գործառույթները ճիշտ աշխատեն:
Բայց սա դեռ ամենը չէ. Կանտալուպը ոչ միայն հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով, այլև իսկապես բարձր ջրի պարունակություն ունի: Սա կօգնի ձեր շանը խոնավ պահել և կանխել փորկապությունը։
Cantaloupe’s-ը ևս մեկ հիանալի նախուտեստ է գեր շների համար: Այն օգնում է նրանց վերականգնել դրանք առանց ավելորդ քաշի: Այնուամենայնիվ, ինչպես ցանկացած այլ նախուտեստ, դուք դեռ պետք է այս հյուրասիրությունը նրանց կերակրեք չափավոր:
Ձեր շան կանտալուպով կերակրելու ռիսկերը
Կան մի քանի բան, որոնք նախ պետք է հաշվի առնել ձեր շանը կանտալուպ կերակրելուց առաջ.
The Cantaloupe Rind
Դուք սեխի այս հատվածը չեք ուտում և լավ պատճառով: Այն այնքան խիտ է, մանրաթելային և համտեսել բոլորովին հաճելի չէ: Այսպիսով, ինչո՞ւ եք դա կերակրում ձեր շանը: Այս կեղևները կարող են հանգեցնել ձեր ձագի ստամոքս-աղիքային տրակտի խանգարմանը, ինչը հանգեցնում է մի շարք խնդիրների:Եվ եկեք չմոռանանք, որ կեղևները խեղդվելու լուրջ վտանգ են ներկայացնում հատկապես այն շների համար, որոնք կարծես թե ամբողջությամբ կուլ են տալիս իրենց կերակուրը, օրինակ՝ լաբրադոր ռետրիվերները:
Շան շաքարախտ
Այն բաներից մեկը, որն այդքան համեղ է դարձնում կանտալուպը, նրա քաղցրությունն է։ Բայց շաքարի բարձր պարունակությունը չի համապատասխանում դիաբետիկ շներին: Եթե ձեր շունը դիաբետիկ է, ապա պետք է խուսափեք նրան կանտալուպ տալուց։
Շների գիրություն
Անկասկած, «չափազանց լավ բան» ասվածը կա: Ինչպես ցանկացած խորտիկ կամ հյուրասիրություն, դուք պետք է կերակրեք ձեր շանը կանտալուպով միայն երբեմն և չափավոր: Նրանց չափից ավելի սնուցումը կարող է մեծացնել ճարպակալման հավանականությունը: Իսկ գեր շների համար՝ այս սննդից պետք է ընդհանրապես հրաժարվել։
Ինչպես կերակրել ձեր շանը կանտալուպով
Ձեր ձագի համար կանտալուպ պատրաստելիս պետք է այնպես անել, կարծես այն պատրաստում եք ձեզ համար։ Նախ, մանրակրկիտ լվացեք պտուղը կտրատելուց առաջ: Սա կմաքրի անցանկալի կեղտը և բակտերիաները:Հաջորդը, դուք պետք է կտրեք սեխը կիսով չափ և հանեք բոլոր սերմերը: Այնուհետև ցանկացած եղանակով հեռացրեք սեխի կեղևը: Կտրեք սեխը ձեր կծիկի չափի կտորների, և դուք պատրաստ եք:
Այս կտորները հիանալի պատառներ են՝ հանելուկային խաղալիքների մեջ դնելու համար կամ Կոնգ խաղալիք, որը կօգնի խթանել ձեր շանը, կամ կարող եք կերակրել նրան այնպես, ինչպես կա:
Եզրակացություն
Centaloupe-ը հիանալի, առողջարար այլընտրանքային նախուտեստ է ձեր շան համար: Պարզապես համոզվեք, որ խուսափեք նրանց կեղև տալուց և հիշեք չափավորությունը: Քանի դեռ դուք ծածկված եք այդ հիմքերով, դուք կանաչ լույս ունեք այս համեղ թարմացնող միջոցը կիսելու ձեր չորս ոտանի ընկերոջ հետ:
