Ինչպես ասում են՝ «կիսվելը հոգատարություն է», այնպես որ բնական է, որ դուք ցանկանում եք կիսվել ձեր սիրած խորտիկով ձեր քաղցր և նուրբ ծովախոզուկի հետ: Բայց համեղ ազնվամորիները կարելի՞ է անվտանգ վայելել:Այո, բայց ինչպես ամենաքաղցր ուտեստներից շատերը՝ միայն չափավոր:
Ազնվամորին նույնպես հարուստ է օքսալատներով, ինչը կարող է նպաստել միզապարկի քարերի առաջացմանը զգայուն տեսակների, ինչպիսիք են ծովախոզուկները: Ասել է թե, քանի որ խոռոչները չեն կարող սինթեզել իրենց վիտամին C-ն և պետք է այն ստանան իրենց սննդակարգից, գաղափարն այն է, որ ճիշտ հավասարակշռություն գտնեն շաքարի և վիտամին C-ի ընդունման միջև:
Կարդացեք, մինչ մենք կքննարկենք ծովախոզուկներին ազնվամորի տալու դրական և բացասական կողմերը, ինչպես նաև սննդային սննդային շատ փաստեր: Դուք նաև կգտնեք մի քանի արագ խորհուրդներ՝ ձեր փափկամազ և գեղեցիկ խոզուկին առողջ սննդակարգ ապահովելու վերաբերյալ:
Եկեք սուզվենք!
Ազնվամորու սննդային օգուտները ծովախոզուկների համար
Վիտամիններով և հակաօքսիդանտներով հարուստ այս նուրբ հատապտուղները հիացնում են ինչպես երիտասարդներին, այնպես էլ մեծերին: Բացի համեմատաբար քիչ կալորիաներ պարունակելուց, դրանք հարուստ են A, C և K վիտամիններով, բջջանյութով, կալիումով, ֆոլացինով և մի շարք այլ սննդանյութերով։
Սակայն ծովախոզուկների համար այս համեղ ուտեստների հիմնական առավելությունը վիտամին C-ի բարձր պարունակության մեջ է: Ի տարբերություն կաթնասունների մեծամասնության՝ ծովախոզուկները չեն կարողանում ինքնուրույն արտադրել վիտամին C: առողջական խնդիրներ (օրինակ՝ կարմրախտ):
Վիտամին C-ի անբավարարության նշանները ծովախոզուկներում ներառում են՝
- ցավոտ կամ այտուցված հոդեր
- լթարգիա կամ շարժվելու դժկամություն
- փաթիլ, կոպիտ վերարկու
- վերքերի դանդաղ ապաքինում
- աղիների լճացում և փքվածություն
- արյունոտ մեզ կամ փորլուծություն
Ինչու չպետք է ձեր ծովախոզուկներին շատ ազնվամորի կերակրեք
Չնայած ազնվամորու համեղությանը և առողջության առավելություններին, դուք պետք է այն առաջարկեք ձեր ծովախոզուկներին շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ:
Նախ՝ ծովախոզուկները չեն կարող և չպետք է շատ մրգեր և ընդհանրապես ուտելիքներ ուտեն, քանի որ դրանք շատ շաքարով են: Սա կարող է հանգեցնել գիրության և աղեստամոքսային տրակտի խնդիրների, այդ թվում՝ աղիքային բակտերիաների անհավասարակշռության և կյանքին սպառնացող լուծի:
Բացի այդ, ազնվամորին պարունակում է մեծ քանակությամբ օքսալատներ, որոնք օրգանական թթուներ են, որոնք առկա են բույսերում:Օքսալատով հարուստ սննդի չափից շատ ուտելը կարող է նպաստել միզապարկի քարերի առաջացմանը զգայուն տեսակների, ինչպիսիք են ծովախոզուկները: Այնուամենայնիվ, սա խնդիր չպետք է լինի, եթե դուք կերակրում եք ձեր ծովախոզուկին շաբաթական մեկից երկու ազնվամորու չափաբաժինով:
Ինչպես կերակրել ազնվամորի ձեր ծովախոզուկին
Սկսեք ձեր ծովախոզուկին ներկայացնելով փոքր քանակությամբ ազնվամորի (մեկ կամ երկու առավելագույնը): Ինչպես ցանկացած նոր սննդի դեպքում, նպատակը ստամոքս-աղիքային տրակտի խանգարումներից խուսափելն է, ինչպիսին է փորլուծությունը: Կտրեք դրանք, լվացեք դրանք և դիտեք ձեր ծովախոզուկը, մինչ նա ուտում է իր առաջին ազնվամորին, որպեսզի համոզվեք, որ այն չի խեղդվում նրանից (ինչը շատ քիչ հավանական է, եթե նրան փոքր կտոր եք տվել):
Խորհուրդներ ձեր ծովախոզուկի առողջ սննդակարգի համար
Եթե ցանկանում եք, որ ձեր սիրելի խոզուկը հնարավորինս երկար մնա ձեր կողքին, համոզվեք, որ նրան ապահովում եք լավագույն սնուցում։ Ահա մի հիշեցում, թե ինչպիսին պետք է լինի ծովախոզուկի առողջ սննդակարգը՝
- Գվինեա խոզերի սննդակարգի հիմնական սնունդը խոտն է, որը պետք է կազմի նրանց օրական ընդունման ավելի քան 3/4-ը: Տիմոթեոսը, այգին, մարգագետինը կամ վարսակի խոտը հարմար են ծովախոզուկների համար. Մի կերակրեք առվույտի կամ երեքնուկի խոտը մեծահասակներին, քանի որ այն չափազանց բարձր է կալորիականությամբ և կալցիումով և հարմար է միայն հղի ծովախոզուկների համար:
- Այս դիետան լրացրեք օրական ½-ից 1 բաժակ թարմ բանջարեղենով, որոշ մրգերով (շաբաթը մեկ-երկու անգամ) և ծովախոզուկի հատուկ մշակված գնդիկներով:
- Բազմազանությունը կարևոր է. դիվերսիֆիկացրեք բանջարեղենը և թույլ տվեք, որ ձեր ծովախոզուկը վաղ տարիքից հնարավորինս շատ ուտելիքներ համտեսի, սակայն նրանց չպետք է տալ սերմեր կամ ընկույզներ, քանի որ դրանք չափազանց հարուստ են ճարպերով և կալորիաներով, այնպես որ խուսափեք: պատրաստի խառնուրդներ, որոնք միավորում են սերմերն ու հատիկները։
- Ի վերջո, ծովախոզուկները միշտ պետք է իրենց տրամադրության տակ ունենան թարմ, մաքուր ջուր։
ՀՏՀ (Հաճախակի տրվող հարցեր)
Ի՞նչ միրգ կարող են ուտել ծովախոզուկները
Կարելի է երբեմն կերակրել նարնջի կամ խնձորի փոքր կտորներ, մի քանի հապալաս կամ բարակ կտոր բանան: Կիվին, ելակը և ցիտրուսային մրգերը նույնպես հարուստ են վիտամին C-ով, այնպես որ կարող եք դրանք տալ ձեր ծովախոզուկին շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ (բայց ոչ բոլորը միանգամից): Մրգերը պետք է կազմեն իրենց սննդակարգի 5%-ից պակասը։
Ո՞ր միրգը երբեք չպետք է ուտեն ծովախոզուկները
Չորերը (խուրմա, թուզ, չամիչ, ծիրան և այլն) և շատ սերմերով մրգեր երբեք չի կարելի առաջարկել ծովախոզուկներին։ Չորացրած մրգերը չափազանց բարձր են կալորիաներով, իսկ սերմերը խեղդվելու վտանգ են ներկայացնում։
Վերջնական դատավճիռ
Մի խոսքով, դուք կարող եք ձեր ծովախոզուկներին կերակրել ազնվամորիով, քանի դեռ շաբաթական մեկ կամ երկու հատապտուղ եք կպչում: Այս համեղ ուտեստը պարունակում է վիտամին C, որն օգտակար է ծովախոզուկների համար: Այնուամենայնիվ, ծովախոզուկներն իրենց վիտամին C-ն պետք է ստանան հիմնականում բանջարեղենից և այլ հավելումներից, քանի որ մրգերը չափազանց բարձր են շաքարով ամեն օր առաջարկելու համար:Բայց եթե դուք մտահոգված եք, որ ձեր փոքրիկ խոռոչը բավարար քանակությամբ վիտամին C չի ստանում, ապա ավելի լավ է խորհրդատվություն փնտրեք ձեր անասնաբուժական թիմից:
