Անկախ նրանից, թե ձեր ընտանի կրիան ապրում է տանը, թե դրսում, առողջ մնալու համար նա պետք է ճիշտ սնունդ ուտի: Որպես բուսակերներ՝ կրիաները պետք է ամեն օր օգտագործեն մի շարք բուսական նյութեր:Կրիաները կարող են ուտել կիլանտրո, բայց կերակրման քանակը կարող է տարբեր լինել՝ կախված նրանից, թե ուրիշ ինչ են ուտում:
Շարունակեք կարդալ՝ իմանալու համար, թե ինչպես է կիլանտրոն համապատասխանում ձեր կրիայի հավասարակշռված սննդակարգին, ներառյալ սննդային փաստերը: Մենք նաև կանդրադառնանք կրիայի իդեալական սննդակարգի որոշ հիմունքների և կիլանտրոն կերակրելու հաճախականության մասին:
Արդյո՞ք մոխրոնն առողջարար է կրիաների համար: Սննդային Փաստեր
Cilantro, որը նաև կոչվում է համեմ աշխարհի որոշ մասերում, մուգ կանաչ խոտաբույս է, որն օգտագործվում է ասիական, մերձավորարևելյան և կենտրոնական Ամերիկայի խոհարարության մեջ: Դա հակասական բաղադրիչ է մարդկանց մեջ. դուք կամ սիրում եք այն, կամ ատում եք այն: Տերեւավոր բույսը պարունակում է A, C և K վիտամիններ, կալիում, ֆոլաթթու և մանգան։
Վիտամին A-ի պատշաճ քանակությունը օգնում է կրիաներին պահպանել աչքերի, մաշկի, շնչառական և վերարտադրողական առողջությունը, ի թիվս այլ գործառույթների: Այս սննդանյութը պարունակող մթերքների օգտագործումը, ինչպիսին է կիլանտրոն, անհրաժեշտ է, որպեսզի կրիաները բավարար քանակությամբ վիտամին A ստանան իրենց սննդակարգից:
Որքա՞ն մոխրոն պետք է ուտեն կրիաները
Կախված տարիքից և տեսակից՝ կրիաները կարող են ունենալ տարբեր սննդային պահանջներ։ Դուք միշտ կարող եք կապ հաստատել ձեր անասնաբույժի հետ՝ համոզվելու համար, որ ձեր ընտանի կենդանուն հավասարակշռված սնունդ է ուտում: Ահա մի քանի ընդհանուր ուղեցույց, որոնք պետք է հիշել.
- Բացօթյա կրիաները հաճախ սպառում են խոտաբույսեր, թփեր և այլ բուսական նյութեր, ընդ որում միայն Սուլկատա կրիան արածում է խոտի վրա: Կիլանտրոն և այլ տերևավոր կանաչիները պետք է ավելի շատ համարվեն այս սողունների համար որպես խմիչք, քան սննդակարգ, քանի որ նրանք արդեն բավարարում են իրենց «տերևավոր կանաչ» չափաբաժինը:
- Տանը պահվող կրիաները կարող են ամեն օր ուտել խոտի, խոտի և բանջարեղենի խառնուրդ: Կարելի է առաջարկել մուգ, տերևավոր կանաչի, ներառյալ կիլանտրոն, բայց ստուգեք ձեր անասնաբույժի հետ՝ որոշելու համար, թե որքան հաճախ կարելի է կերակրել կիլանտրոն որպես խառնուրդի մաս:
Cilantro-ն համեմատաբար հարուստ է օքսալաթթվի պարունակությամբ, որը կարող է բացասաբար ազդել կալցիումի կլանման վրա, ուստի այն պետք է կերակրել միայն որպես հավասարակշռված սննդակարգ, այլ ոչ թե դրա զգալի մասը:
Որո՞նք են այլ մթերքներ, որոնք կարող են ուտել կրիաները:
Բերմուդյան խոտը և բույսերը, ինչպիսիք են խտուտիկները կամ առվույտը, հիանալի սնուցում են բացօթյա կրիաների համար:Անապատային կրիաները կարող են նաև հաճույք ստանալ կակտուսի տերևներով խորտիկ ուտելուց: Խոտի խոտը, ինչպես Բերմուդան, Տիմոթեոսը և պտղատու այգին, լավ տարբերակներ են փակ կրիաների համար: Բացի կիլանտրոյից, կերակրման համար հարմար են հետևյալ տերևավոր կանաչիները.
- Օձիք
- Շաղգամ կանաչի
- Մանեխի կանաչի
- Էսկարոլ
- Մաղադանոս
- Կալե
Այլ բանջարեղենները, որոնք կարելի է երբեմն առաջարկել, ներառում են՝
- վարունգ
- Գազար
- Քաղցր կարտոֆիլ
- Բուլղարական պղպեղ
- բողկ
Որոշ կրիաներ կարող են նաև օգուտ քաղել գնդիկների առևտրային սննդակարգից, հատկապես երիտասարդներին, որոնց աճի և զարգացման համար անհրաժեշտ է սպիտակուցի ավելացում: Առաջարկվող տարբերակների համար դիմեք ձեր անասնաբույժին:
Կարո՞ղ են կրիաները միրգ ուտել։
Կրիային կարելի է միրգ առաջարկել որպես հյուրասիրություն հազվադեպ դեպքերում: Նրանք ունեն մի քիչ քաղցր ատամ և կարող են անտեսել ավելի սննդարար սնունդը, եթե փոխարենը մրգեր ուտեն: Որոշ մրգային կրիաներ կարող են վայելել հետևյալը.
- Ելակ
- Սեխ
- Լոռամիրգ
- Դեղձ
- Տանձ
Խուսափեք ցիտրուսային մրգերից, ավոկադոյից և բանանից։
Կրիային հավելումների կարիք ունե՞ն
Արդյոք ձեր կրիան հավելումների կարիք ունի, կախված կլինի նրանց սովորական սննդակարգից և արդյոք նրանք ստանում են բավարար արևի լույս կամ ուլտրամանուշակագույն լույս օրական: Որոշ սողուններ կարող են կալցիումի և վիտամինային հավելումների կարիք ունենալ, ներառյալ վիտամին A-ն: Մի սկսեք ձեր կրիան հավելումներից առանց նախապես ձեր անասնաբույժի հետ ստուգելու:
Եզրակացություն
Կրիիաների մեծ մասը կարող է ուտել կիլանտրո՝ որպես իրենց հավասարակշռված սննդակարգի մի մաս: Այնուամենայնիվ, կիլանտրոնի քանակը, որը դուք կերակրում եք, կախված կլինի նրանից, թե որտեղ է գտնվում ձեր ընտանի կենդանուն և այն մթերքներից, որոնք նրանք ուտում են ամեն օր: Cilantro-ն օգտակար սնուցում է տալիս կրիաներին, բայց եթե դուք մտահոգված եք ձեր կրիայի համար ճիշտ սննդակարգ ընտրելով, մի հապաղեք խոսել ձեր էկզոտիկ կենդանիների անասնաբույժի հետ:
