Ինչ լավ է խորտիկը, եթե չես կարող կիսել քո շան հետ, այնպես չէ՞: Որոշ տերեր խիստ դիետա պլանավորողներ են, ովքեր թույլ չեն տալիս մարդու սնունդը, մինչդեռ մյուսները սիրում են կծել իրենց շան ճանապարհը: Եթե դուք վայելում եք մի թաց կտոր համեղ բանանով հաց, կարող եք մտածել՝ կարո՞ղ են շները բանանով հաց ուտել:
Պատասխանն է՝բանանային հացի մեծ մասը անվտանգ է շների համար, բայց դա կախված է բաղադրիչներից: Որոշ հավելումներ շատ վնասակար են ձեր շների համար, այնպես որ դուք պետք է իմանաք, թե ինչ կա խառնուրդի մեջ. Եկեք մի փոքր նայենք, թե ինչն է դարձնում բանանային հացը ուտելի կամ անուտելի ձեր մորթե ընկերոջ համար:
Ի՞նչն է լավ շների և բանանի հացի մասին:
Բանանը աներևակայելի առողջարար նախուտեստ է ձեր շան համար։ Իրականում, դա լավագույն մրգերից մեկն է, որը կարող եք տալ նրանց: Այսպիսով, դուք երբեք չպետք է ամաչեք ձեր շանը երբեմն բանան տալուց, նույնիսկ առանց հացի: Ինչո՞ւ։ Դա հեշտ պատասխան է:
Բանանը լի է:
- Կալիում-օգնում է կանխել ջրի պահպանումը, մկանային կծկումները և մարմնի միջով չափավոր նյարդային ազդանշանները:
- Մագնեզիում-օգնում է մկանների և նյարդերի աշխատանքին։
- Վիտամին B6-օգտվում է կենտրոնական նյարդային համակարգից՝ օգնելով ամեն ինչ հարթ ընթանալ:
- Վիտամին C-ձեր շունն արդեն բնականորեն արտադրում է վիտամին C, սակայն լրացուցիչ ուժեղացումը կօգնի ընդհանուր իմունիտետի առողջությանը:
- Սպիտակուց-շները ծաղկում են սպիտակուցներով: Չնայած բանանի հացից ստացված սպիտակուցը բուսական ծագում ունի, այն դեռ կերակրում է նրանց
Ինչ վերաբերում է բանանի հացին, ապա ցորենի ալյուրը-ը ևս մեկ հիմնական բաղադրիչ է: Որոշ շներ կարող են զգայունություն կամ ալերգիա ունենալ հացահատիկի նկատմամբ, բայց նրանք, ովքեր չունեն, կարող են քաղել սննդային օգուտները:
Ցորենի ալյուրը շատ է՝
- Fiber-օգնում է ձեր շանը կարգավորել մարսողական համակարգը:
- Սպիտակուց-կրկին, սա բուսական ծագման սպիտակուց է, բայց այնուամենայնիվ լավ է մկանների համար:
- Մանգան-սա հակաբորբոքային է և լավացնում է ոսկորների առողջությունը։
- Ֆոսֆոր-հիշեք զնգոցը, «կյանքն առանց ֆոսֆորի անհեթեթ է»:
- Niacin-բարձրացնում է ուղեղի աշխատանքը և բարելավում մաշկը։
Ի՞նչն է ոչ այնքան լավը
Լինելով մարդու կերակուր, որը ոչ մի կերպ չի պատրաստվում շների համար՝ բանանի հացն ունի իր թերությունները: Դա նույնիսկ լավագույն նախուտեստը չէ, որ մարդը կանոնավոր կերպով ուտի: Այստեղ-այնտեղ դա չի վնասի, բայց շատ լավ բանը վատ բան է։
Բանանի հացն ունի՝
- Բարձր շաքար-բանանի հացը սովորաբար շատ շաքարով է պարունակում, ինչը կարող է հանգեցնել քաշի ավելացման և շաքարախտի:
- Բարձր ածխաջրերի պարունակություն-բանանի հացի մեծ մասը պարունակում է տոննա ածխաջրեր, որոնք նույնպես օգնում են ավելորդ կիլոգրամներին:
- Արհեստական հավելումներ-շատ արհեստական բուրավետիչներ և կոնսերվանտներ երկարաժամկետ հիմունքներով օգտակար չեն օրգանիզմի համար:
Ժամացույց վտանգավոր բաղադրիչների համար
Կախված նրանից, թե որտեղից եք ստանում բանանի հացը, այն կարող է պոտենցիալ վնասակար, նույնիսկ մահացու բաղադրիչներ ունենալ: Դուք պետք է տեղյակ լինեք դրանց մասին, որպեսզի չհայտնվեք անասնաբույժի մոտ շատ հիվանդ թուխով:
Ուշադրություն դարձրեք՝
- Չամիչը-չամիչը թունավոր է շների համար, քանի որ կարող է երիկամների անբավարարության պատճառ դառնալ։
- Շոկոլադ-շոկոլադը բոլոր ձևերով թունավոր է շների համար, քանի որ այն պարունակում է կոֆեին և թեոբրոմին: Թեև դա ի սկզբանե մահացու չէ, այն կարող է ծայրահեղ հիվանդացնել ձեր շանը:
- Xylitol- արհեստական քաղցրացուցիչի տեսակ, որը թունավոր է շների համար: Այն կարող է մեծ քանակությամբ հիպոգլիկեմիայի, լյարդի անբավարարության և նույնիսկ մահվան պատճառ դառնալ։
- Մակադամիա ընկույզ-այս ընկույզները թունավոր են ձեր կզակի համար՝ առաջացնելով փսխում և փորլուծություն: Եթե երբևէ տեսնեք մակադամիայի ընկույզ, որը նշված է որևէ մթերքի մեջ, երբեք թույլ մի տվեք ձեր շանը մոտենալ։
Եթե կասկածում եք, որ ձեր շունը կերել է այս բաղադրիչներից մեկ կամ մի քանի բանանի հաց, ապա պետք է արագ գործել: Անմիջապես տարեք դրանք ձեր անասնաբույժի մոտ, որպեսզի համապատասխան բուժում ստանան։
Ցորենի ալերգիա և հացահատիկի զգայունություն
Եթե ունեք շուն, ով տառապում է ցորենի ալերգիայից կամ սնձանային զգայունությամբ, զերծ մնացեք բանանի հացից՝ նույնիսկ փոքր չափաբաժիններով: Թեև դուք կարող եք արդեն տեղյակ լինել այս վիճակի մասին, այն դեռ կարող է լինել ռադարի տակ ոմանց համար: Լավ լուր. կան նշաններ, որոնք պետք է որոշ ահազանգեր գործարկեն։
Եթե վստահ չեք, փնտրեք տեսողական նշաններ, որոնք կառաջնորդեն ձեզ:
Սովորաբար, զգայունությունը և ալերգիան առաջացնում են՝
- Ավելորդ քոր
- Մազերի կորուստ
- Խմորիչ մաշկ
- Ականջի վարակներ
- Փորլուծ
- ստամոքս-աղիքային խնդիրներ
- Վատ որակի վերարկու
- Չոր քիթ
Եթե կարծում եք, որ ձեր շունը կարող է հացահատիկի կամ գլյուտենի հետ կապված խնդիր ունենալ, խորհրդակցեք ձեր անասնաբույժի հետ նախքան սննդակարգում իրական փոփոխություններ կատարելը:
Խանութից գնված ընդդեմ տնական
Եթե կարող եք, ընդհանրապես հեռու մնացեք խանութից գնված բանանի հացից: Կլինեն տոննաներով բաղադրիչներ, որոնք դուք կարող եք նույնիսկ չկարողանաք արտասանել, ուստի ավելի լավ է դա թողնել մարդկանց և ձեր շանն առաջարկել միայն տնական հաց:
Որոշ համեմունքներ, քաղցրացուցիչներ և բաղադրատոմսի այլ մասեր կարող են չհամընկնել ձեր շան ստամոքսի հետ: Առնվազն, դուք կարող եք գործ ունենալ փսխման, փորլուծության կամ ընդհանուր անհանգստության հետ:
Տնական հացով դուք վերահսկում եք, թե կոնկրետ ինչ բաղադրիչներ եք ավելացնում, որպեսզի ձեր ձագի համար անվտանգ ուտել: Որքան ավելի շատ կարողանաք նշել, թե ինչ կա դրա մեջ, այնքան ավելի լավ կլինի ձեր շունը: Պարզությունն ավելի լավ է, և եթե վստահ չեք որևէ բաղադրիչի անվտանգության մեջ, արժե արագ Google-ը կատարել նախքան այն հանձնելը:
Շներ և բանանի հաց. Վերջնական մտքեր
Անկախ նրանից, թե որտեղից եք ստացել բանանի հացը, ձեր շունը կարիք չունի անընդհատ այն խմելու: Դա պետք է լինի մի բան, որը դուք կարող եք առաջարկել որպես պարգև, կամ եթե ցանկանում եք, որ նրանք կիսվեն, բայց ոչ ավելին: Համենայն դեպս դուք գիտեք, որ այն սովորաբար անվտանգ է ձեր շների համար՝ բացառելով ալերգիաները:
Եթե ձեր շունը մտել է ձեր բանանի հացի պահեստը, նա պետք է լավ լինի, նույնիսկ եթե այն կերել է մեծ քանակությամբ:Եթե, իհարկե, այն չի պարունակում վերը թվարկված վտանգավոր բաղադրիչներից մեկը: Եվ հիշեք, որ երբ խոսքը վերաբերում է ձեր ձագին կերակրելուն, հասած բանանի կեսն ավելի լավ է, քան թխած հացը։
