Մեզ՝ մարդկանց համար, սովորական է սպորտային ըմպելիք ձեռք բերել գրեթե ցանկացած եռանդուն գործունեությունից հետո: Մենք գիտենք, որ քրտնաջան աշխատանքը սպառում է մեր համակարգերը կենսական էլեկտրոլիտներով, որոնք այս սպորտային ըմպելիքները կարող են համալրել: Բայց մեր շները նույնքան ակտիվ են, որքան մենք, երբեմն նույնիսկ ավելի: Խելամիտ է լրացնել նաև նրանց կորցրած էլեկտրոլիտները, բայց արդյոք Powerade-ը ճիշտ ընտրություն է։
Իրականում,մի փոքր կում Powerade-ը չի վնասի ձեր շանը և նույնիսկ կարող է օգնել նրան որոշ չափով խոնավացնել: Բայց դա լավագույն ընտրությունը չէ, երբ դուք պետք է ձեր շանը լրացուցիչ խոնավեցնեք, և այն պարունակում է որոշ հավելումներ, որոնք կարող են վնասակար լինել ձեր շան համարԵկեք մանրամասն նայենք այս սպորտային ըմպելիքին և թե ինչպես է այն ազդում ձեր կզակի վրա։
Powerade-ը խոնավեցնում է ձեր շանը?
Շները չեն քրտնում այնպես, ինչպես մարդիկ, բայց նրանց մարմինը դեռ կազմված է մոտ 60% ջրից: Սա նշանակում է, որ հեղուկները նույնքան կարևոր են ձեր շան համար, որքան ձեզ համար: Հարցն այն է, թե արդյոք Powerade-ը խոնավացման լավ աղբյուր է, թե ոչ:
Եթե ձեր շունը ջրազրկված է, Powerade տալը, անշուշտ, ավելի լավ է, քան ջրազրկված թողնելը, և դա ընդունելի լուծում է, եթե այլ բան չկա: Powerade-ը որոշ չափով կխոնավեցնի ձեր շանը: Այնուամենայնիվ, Powerade-ի որոշ բաներ խանգարում են այն լինել ցանկացած շների համար խոնավացման լավագույն աղբյուրը:
Powerade-ում կա՞ ինչ-որ բան, որը վնասակար է շների համար:
Եթե Powerade-ն այդքան խոնավեցնող է մարդկանց համար, ինչու՞ այն այդքան հիանալի ընտրություն չէ շների համար: Իրականում խոսքը վերաբերում է երկու հիմնական նյութին, որոնք դուք կգտնեք Powerade-ում` նատրիում և շաքար:
Նատրիումը, որն ավելի շատ հայտնի է որպես աղ, և՛ օգտակար է, և՛ վնասակար շների համար: Մի կողմից, դա հանքանյութ է, որն անհրաժեշտ է նրանց գոյատևման համար: Առողջ մնալու համար նրանք պետք է նատրիում ընդունեն: Բայց շներին այս հանքանյութի կարիքը շատ ավելի քիչ է, քան մենք:
Մարդիկ կարող են ամեն օր հազարավոր միլիգրամ նատրիում ուտել՝ նվազագույն ռեպերկուսիվ ազդեցություններով: Այնուամենայնիվ, շների հանդուրժողականությունը նատրիումի նկատմամբ շատ ավելի ցածր է: 33 ֆունտ քաշ ունեցող շունը օրական պետք է օգտագործի ընդամենը մոտ 100 միլիգրամ նատրիում: Դա նշանակում է, որ նույնիսկ 100 ֆունտ կշռող մեծ շները պետք է օրական միայն 300 միլիգրամ նատրիում օգտագործեն։
Իրական հարցն այն է. Որքա՞ն նատրիում կա Powerade-ում:
Powerade-ի մեկ բաժինը 12 հեղուկ ունցիա է և պարունակում է մոտավորապես 150 միլիգրամ նատրիում: Դա 50%-ով ավելի է, քան 33 ֆունտ քաշ ունեցող շան օրական առաջարկվող ընդհանուր չափաբաժինը: Եթե դուք կանոնավոր կերպով կերակրում եք ձեր շանը ավելի շատ նատրիում, քան նա պետք է ունենա, նա կարող է զարգացնել աղի թունավորում, որը նաև հայտնի է որպես հիպերնատրեմիա: Այս վիճակը կարող է մահացու դառնալ, իսկ ախտանշանները կարող են սկսվել համեմատաբար փոքր քանակությամբ նատրիումի հետ:
Իհարկե, Powerade-ում կա ևս մեկ նյութ, որը մենք պետք է խնայողաբար տանք մեր շներին. շաքարավազ։ Powerade-ի 12 ունցիայի մեկ բաժինը պարունակում է հսկայական 21 գրամ շաքար:
Շաքարն ունի նույն վնասակար ազդեցությունը ձեր շան օրգանիզմի վրա, ինչ մեր օրգանիզմում: Նախ, դա կարող է առաջացնել ատամների վնասում և քայքայում: Շաքարի չափազանց մեծ քանակությունը կարող է նաև բորբոքում առաջացնել ամբողջ մարմնում: Եվ ինչպես բոլորս գիտենք, շատ շաքար ուտելը կարող է հեշտությամբ հանգեցնել քաշի ավելացման։
Powerade-ի ավելի լավ այլընտրանքներ
Powerade-ն ավելի լավ է, քան ոչինչ, երբ ձեր շունը խոնավացման խիստ կարիք ունի, և մոտակայքում ջրի աղբյուր չկա: Բայց երբ խոսքը վերաբերում է մեր շների զուգընկերներին խոնավացնելուն, դա պարզապես լավագույն ընտրությունը չէ: Չնայած դրան, հաճախ խորհուրդ է տրվում Powerade-ը տալ ստամոքսի խանգարումով կամ փորլուծությամբ շներին: Ճակատագրի հեգնանքով, Powerade-ում պարունակվող շաքարն ու նատրիումը իրականում կարող են ստամոքսի խանգարում կամ փորլուծություն առաջացնել շան մոտ, որը սովոր չէ լրացուցիչ հավելումներին:
Բայց եթե ունեք տարբերակներ և պարզապես ցանկանում եք խոնավացնել ձեր շանը լավագույն ձևով, ո՞րն է ձեր լավագույն խաղադրույքը:
Դե, դժվար է ջրի հետ սխալվել։ Դա կարող է թվալ չափազանց պարզ, բայց ձեր շան մարմինը բաղկացած է 60% ջրից, ուստի մաքուր ջուրը կլինի ձեր շանը խոնավացնելու լավագույն հեղուկներից մեկը:
Դեռևս կա ևս մեկ տարբերակ, երբ ձեր շունը չափազանց երկար ժամանակ ջրազրկված է, և դուք սկսում եք անհանգստանալ: Այս դեպքում դուք կցանկանաք գնալ ձեր տեղական մթերային խանութի մանկական միջանցք և վերցնել մի շիշ Pedialyte:
Pedialyte-ը լի է էական հանքանյութերով և էլեկտրոլիտներով, որոնք անհրաժեշտ են ձեր շանը նորից խոնավանալու և առողջանալու համար: Սակայն բացակայում են այն վնասակար հավելումները, որոնք դուք կգտնեք Powerade-ում, ինչպիսիք են նատրիումը և շաքարի չափազանց մեծ քանակությունը: Մենք խորհուրդ ենք տալիս ընտրել անհամ Pedialyte-ը, քանի որ այս մեկը չունի լրացուցիչ գունանյութեր կամ համեր:
Ջրազրկման նշաններ շների մոտ
Ինչպե՞ս գիտեք, որ ձեր շունը այնքան ջրազրկված է, որ կարիք ունենա այնպիսի արտադրանքի, ինչպիսին Pedialyte-ն է:
Դուք հավանաբար առաջինը կնկատեք հետևյալ նշանները՝
- Նրանց աչքերը խորտակվում են
- Քիթը, բերանը և աչքերը չոր են
- Ավելորդ շնչառություն
- Նրանց մաշկի առաձգականության նվազում
- Ալտարգիա և էներգիայի մակարդակի նվազում
- Փսխում
- Փորլուծ
- Ախորժակի բացակայություն
- Հաստ, կպչուն թուք
Ինչ անել, երբ ձեր շունը խիստ ջրազրկված է
Երբեմն շները չափազանց ջրազրկվում են այն աստիճան, որ խմելու ջուրը չի օգնի նրանց: Երբ նրանք հասնում են ջրազրկման որոշակի մակարդակի, նրանց օրգանիզմում հանքային պարունակությունը նվազում է, ինչը կարող է առաջացնել մարմնի ներսում հեղուկի անհավասարակշռություն:Թեև Pedialyte-ը այս կորցրած էլեկտրոլիտներից մի քանիսը լրացնելու հիանալի միջոց է, կան դեպքեր, երբ դա պարզապես բավարար չէ:
Եթե արդեն փորձել եք ձեր շանը ջուր և պեդիալիտ տալ և դեռևս տեսնում եք ջրազրկման ախտանիշները, ժամանակն է դիմել մասնագետի օգնությանը:
Դուք կարող եք այդքան բան անել միայն ձեր շանը օգնելու համար: Բայց ձեր անասնաբույժը կարող է նրանց ներերակային հեղուկներ տալ՝ դրանք պատշաճ կերպով ջրելու համար՝ ապահովելով, որ նրանք ստանում են էլեկտրոլիտների և հանքանյութերի անհրաժեշտ խառնուրդ, որը կվերականգնի հեղուկի հավասարակշռությունը և կվերականգնի ձեր շանը լիարժեք առողջություն:
Այսպիսով, կարո՞ղ են շները ուժ ունենալ:
Եթե ջուր չկա, Powerade-ի մի քանի կումերը չեն վնասի ձեր շանը, և դա կարող է օգնել ապահովելու մի փոքր խոնավացում: Սակայն ջուրը կարող է խոնավացնել ձեր շանը նույնքան լավ, որքան Powerade-ը, և այն չի պարունակում ավելորդ քանակությամբ շաքար և նատրիում, որոնք վնասակար են ձեր շան համար:
Երբ ձեր շունը չափազանց ծարավ է և դրսևորում է ջրազրկման նշաններ, փորձեք տալ նրան Pedialyte որպես Powerade-ի ավելի առողջ այլընտրանք: Եվ եթե ամեն ինչ շարունակի վատանալ, ձեր անասնաբույժը կարող է առաջարկել լուծումներ, որոնք կարող են ձեզ հասանելի չլինել տանը: