Մեր շները մեր լավագույն ընկերներն են, ուստի նրանք գնում են այնտեղ, ուր մենք գնում ենք, և երբեմն նրանք ուտում են այն, ինչ մենք ուտում ենք: Բայց արդյո՞ք սա միշտ առողջարար է։
Երբ խոսքը վերաբերում է անպիտան սննդին, պատասխանը ոչ է: Cheetos-ը պատկանում է անպիտան սննդի այս կատեգորիային, և շները չպետք է ուտեն դրանք որպես առողջ սննդակարգ:
Խուճապի մի՛ մատնվեք, եթե նախկինում ձեր շներին կերակրել եք Cheetos, քանի որ դրանք թունավոր կամ առանձնապես վնասակար չեն նրանց համար նվազագույն քանակությամբ: մի վիրավորիր նրանց: Այնուամենայնիվ, ավելին, և նրանց մարսողական համակարգերը կարող են ցավալի արդյունքներ ցույց տալ:
Ի՞նչն է դարձնում Cheetos-ն այդքան անառողջ շների համար: Ի՞նչ է պատահում, երբ նրանք ուտում են դրանք: Արդյո՞ք դրանք սննդային արժեք ունեն: Եթե ցանկանում եք այս հարցերի պատասխանը, շարունակեք կարդալ: Մենք նաև քննարկում ենք Cheetos-ի այլընտրանքները նրանց սննդակարգում:
Cheetos Ingredients List
Հաճախ ավելի հեշտ է հասկանալ, թե որ նախուտեստներն են առողջ հավելումներ ձեր պոչիկների սննդակարգում, եթե ցանկանում եք իմանալ, թե ինչ բաղադրիչներն են օգնում և վնասում շներին: Այնուհետև դուք կարող եք զննել նախուտեստները նախքան դրանք ձեր շանը տալը:
Նախ, ահա Cheetos-ի հատուկ բաղադրիչները.
- Հարստացված եգիպտացորենի ալյուր (ավելացված քիմիական նյութեր, օրինակ՝ թիամին մոնոնիտրատ)
- Բուսական յուղ (եգիպտացորեն, կանոլա կամ արևածաղկի ձեթ)
- Պանրի համեմունք
- Շիճուկ
- Կանոլայի յուղ
- Մալտոդեքստրին
- Շիճուկի սպիտակուցի խտանյութ
- Բնական և արհեստական համեր
- MSG
- Դեղին 6
Զարմանալի չէ, որ մեր սիրելի խորտիկներից շատերն ունեն նմանատիպ բաղադրատոմս։ Այնուամենայնիվ, դրանցից շատերը հարմար չեն մեր շների նմանակներին։
Շներին իրենց սննդակարգում անհրաժեշտ է որոշակի քանակությամբ ճարպեր. Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր ճարպերն են նույնը: Նրանք ճարպի առողջ աղբյուրների կարիք ունեն, և Cheetos-ը չի պարունակում դրանցից որևէ մեկը: Եգիպտացորենը, կանոլան կամ արևածաղկի ձեթը կուսական յուղեր չեն, այլ իրականում ցածր տեսակի յուղեր են, որոնք չպետք է պիտանի լինեն որևէ մեկի համար՝ որպես առողջ սննդակարգի մաս:
Պանիրն ինքնին կասկածելի հավելում է ձագերի սննդակարգում, սակայն Cheetos-ի պանրի համը գալիս է միայն պանրի արտադրության անառողջ մնացորդներից՝ վերամշակված շիճուկից: Շիճուկի մեջ առկա սպիտակուցը կարող է առողջարար լինել, սակայն վերամշակված տարբերակում հաճախ դրանցից շատ քիչ է մնում:
Monosodium glutamate-ը (MSG) համի ուժեղացուցիչ է, որը Cheetos-ի նման արտադրանքը բավականին կախվածություն է առաջացնում: Այն արգելված է ապրանքների մեծ մասում, կամ առնվազն պետք է նախազգուշացում լինի փաթեթավորման վրա: Լավ չէ, որ այն ներառվի շան սննդակարգի որևէ մասում: Նրանց մարսողական համակարգը ստեղծված չէ այն լավ մշակելու համար։
Դեղին 6 երանգավորումը մանրակրկիտ փորձարկված չէ շների օգտագործման համար: Դա պոտենցիալ վնասակար է նրանց համար, ինչպես MSG-ն:
Չեթոսի հիմքը եգիպտացորենի ալյուրն է։ Այն երբեմն կարող է շների սննդի մեջ ածխաջրերի աղբյուր լինել և առողջարար չէ շների համար: Cheetos-ում այն «ուժեղացված է», այսինքն՝ այն լի է այլ քիմիական նյութերով և ճարպերով՝ ավելի լավ համ ստանալու և պինդ կալորիաների համար:
Կա՞ն արդյոք սննդային օգուտներ Cheetos-ում:
Բաղադրիչների ցանկը և դրանց անհատական ազդեցությունները ուսումնասիրելուց հետո կարող եք մտածել՝ կա՞ արդյոք որևէ կերպ, որ Cheetos-ը օգուտ է բերում ձեր շանը:
Չկա, պարզ ասած. Cheetos-ը չի պարունակում սննդային օգուտներ շների համար: Նրանք ունեն ցնցող բարձր ճարպի և նատրիումի պարունակություն: Շների սննդակարգում անհրաժեշտ է նատրիումի չնչին քանակություն՝ բավարար լինելու համար: Չափից շատ կարող է առաջացնել փքվածություն և առողջության վրա այլ վնասակար հետևանքներ։
Շները համեմատաբար զգայուն են իրենց սպառած ճարպի քանակի և տեսակի նկատմամբ: Ցավոք, նրանց համար, Cheetos-ը լի է բոլոր սխալ տեսակներով, հիմնականում՝ հագեցած ճարպերով: Չափից շատ, ինչը այնքան էլ շատ չէ, կարող է հանգեցնել առողջական լուրջ խնդիրների։
Ի՞նչ կպատահի ձեր շան հետ, եթե նա ուտում է չետո
Ձեր ձագին մեկ կամ երկու շնչափողով կերակրելը լավ է, թեև դա պետք է տեղի ունենա հազվադեպ: Եթե նրանք չունեն զգայուն մարսողական համակարգ, նրանք չեն տառապի որևէ հիվանդությունից կամ ախտանիշներից։
Եթե նրանք ի վերջո սպառում են զգալի քանակությամբ Cheetos, զգուշացեք ավելի վտանգավոր պայմաններից: Դրանք կարող են ներառել՝
Ի՞նչ կասեք Hot Cheetos?
2010-ին Cheetos-ը Միացյալ Նահանգներում պանրի փքվածների հանրաճանաչության շղթայի վերևում էր: Ամբողջ աշխարհում տարեկան վաճառքը կազմել է մոտ 4 մլրդ դոլար։ Խորտիկի երկրպագությունը Frito-Lay-ի համար խթան է հանդիսացել Cheetos-ի շատ համեր մշակելու համար: Բայց անկախ նրանից՝ ձեր սիրածը Crunchy-ն է, Cheddar Jalapeno-ն կամ Flamin’ Hot Limon-ը, ձեր շունը չպետք է համտեսի:
Crunchy Cheetos-ի և այլ տեսակի միակ տարբերությունը մի քանի տարբեր բաղադրիչներն են, որոնցից մի քանիսը դրանք ավելի վտանգավոր են դարձնում ձեր ձագի համար:
Օրինակ, Flamin’ Hot Limon-ը պարունակում է անհայտ բաղադրիչներ, ինչը ոչ մեկի համար լավ նշան չէ: Դրանից բացի, նրանք ունեն սխտորի փոշի՝ շների համար թունավոր նյութ։
Հալապենո պղպեղը և այլ համեմունքները որոշ տարբեր համերով հարմար չեն ձեր ձագին: Դրանք կարող են շատ ավելի ցնդող ռեակցիաներ առաջացնել, եթե դրանք ուտվեն:
Այլընտրանքային շների խորտիկի տարբերակներ
Երբ նրանք նայում են քեզ իրենց մեծ շան շան աչքերով, պարզապես մի փոքր ճաշակ խնդրելով, գործնականում սրտաճմլիկ է նրանց «ոչ» ասելը: Այնուամենայնիվ, մենք նրանց խնամողներն ենք։ Երբ մենք ընդունեցինք դրանք, մենք պարտավորվեցինք նրանց ընդհանուր բարեկեցությանը:
Դա չի նշանակում, որ ձեզ թույլ չեն տալիս երբևէ նվերներ մատուցել նրանց: Փոխարենը, փորձեք ավելի առողջ ուտեստներ: Եթե քո շունը միակ բանն է, ինչ ուզում է Cheetos-ը, մտածիր չուտել դրանք քոթոթի շուրջը:
Դիտարկվող տարբերակները ներառում են՝
- Խնձոր գետնանուշի կարագով
- Կանաչ լոբի
- Գազարի ձողիկներ
- Տնական շան հյուրասիրություն
- Չոր բանան
- Դդում
Թեև դրանք ավելի լավն են ձեր շան համար, այնուամենայնիվ կարևոր է, որ բուժումը կազմի նրանց ամենօրյա սննդակարգի առավելագույնը 10%-ը:
Վերջնական մտքեր
Չիտո կամ երկու փչակ ունենալը հազվադեպ է մեծ վնաս պատճառելու ձեր շան համար: Նրանց համար վնասակար չէ փոքր քանակություն ընդունելը։ Այնուամենայնիվ, եթե նրանք ունեն զգայուն համակարգ կամ ալերգիկ են բաղադրիչներից որևէ մեկի նկատմամբ, հետևեք ավելի էական ռեակցիաներին:
Եթե ցանկանում եք անել լավագույնը ձեր շների համար, ապա նրանց մատուցեք ավելի առողջ նախուտեստներ: Cheetos-ը չի պարունակում սննդային օգուտներ: Cheetos-ում առկա աղի զգալի քանակությունը վնասակար է նրանց համար, ինչպես նաև մի քանի այլ բաղադրիչներ:
Շների համար շատ համեղ ուտեստներ կան, բայց Cheetos-ը դրանցից չէ: Զերծ մնացեք վերամշակված խորտիկներից, և ձեր ձագը ձեզ ավելի շատ կգնահատի դրա համար:
