Շները մարդու լավագույն ընկերն են։ Նրանք կարող են լինել սիրալիր, զվարճալի, աշխատասեր և հիմար, բոլորը փաթաթված մեկ մորթե փաթեթի մեջ:
Վերջին տասնամյակի ընթացքում շներին որպես էմոցիոնալ աջակցող կենդանիներ օգտագործելը դարձել է ավելի սովորական: Քանի որ անհանգստության և դեպրեսիայի մակարդակը մեծանում է, շան արժեքը նույնպես մեծանում է մարդկանց կյանքում:
Ավելի շատ հոգեբաններ սկսել են նշանակել շան սեփականություն՝ որպես հուզական տրավմայի բուժման մեթոդ։ Ընդհանուր առմամբ, շները կարող են օգնել ձեզ հաղթահարել, բայց դուք կարող եք նաև հատուկ վարժեցնել շուն: Ահա 15 լավագույն էմոցիոնալ աջակցող շները՝
Ի՞նչ կարող է անել շունը
Շները ձեզ չեն «վարակում» միայն իրենց ոգևորության անվերջ ջրհորներով: Դրանք ազդում են մեր հորմոնների վրա՝ նվազեցնելով կորտիզոլի քանակը մեր համակարգերում: Կորտիզոլն ավելի շատ հայտնի է որպես «սթրեսի հորմոն»:
Ինչպես դա տեղի է ունենում, դա պայմանավորված է նրանով, որ մարդիկ ֆիզիկական շփման կարիք ունեն, և ձեր շունը միշտ պատրաստ կլինի հավելյալ սեր ներծծել: Դուք երկուսդ էլ մեծապես շահում եք այս փոխազդեցություններից:
Մեր շան հետ շփվելը ոչ միայն նվազեցնում է սթրեսի մակարդակը, այլև ենթադրվում է, որ այն հրահրում է օքսիտոցինի զարգացում կամ ուրախ, հանգիստ հույզեր:
Ձեր շան անմիջական ազդեցությունը նպաստում է նրանց անուղղակի ազդեցությանը մեր կյանքի վրա: Ձեր ձագուկին մարզվելու դուրս բերելը ենթադրում է ժամանակ տրամադրել դրսում:
Էկոթերապիան զարգացող գիտական ոլորտ է, որը ցույց է տալիս ամուր կապ բնության մեջ անցկացրած ժամանակի և սթրեսի, դեպրեսիայի և անհանգստության նվազեցման միջև:
Շուն ունենալը, հատկապես միջին կամ մեծ ցեղատեսակի ձագը, լրացուցիչ ապահովության զգացում է հաղորդում տիրոջը: Եթե նրանց անհանգստության որևէ մասը հիմնված է միայնության կամ խոցելիության զգացումների վրա, ապա շան միայն ներկայությունը կարող է հաղթահարել այն:
ESA շների ցեղատեսակի բնութագրերը
Չնայած բոլոր շներն ունեն բնորոշ դրական և բացասական կողմեր, ոմանք ավելի հարմար են ESA-ի ձագ լինելու համար, իսկ ոմանք՝ ոչ: Ահա անհատականության այն գծերը, որոնք պետք է փնտրել լավագույն ցեղատեսակ փնտրելիս:
- Հիվանդ
- Նուրբ
- Արտագնա
- Հավատարիմ
- Սիրառատ
- Վստահ
- Հանգիստ
Հուզական աջակցության 15 լավագույն շները:
1. Գոլդեն Ռետրիվեր
Գոլդեն ռետրիվերները հանրաճանաչ շներ են ամբողջ աշխարհում, բայց նրանք վերցնում են տորթը, երբ խոսքը վերաբերում է էմոցիոնալ աջակցությանը: Այս ձագերը միջինից մինչև մեծ են և կատարյալ բնավորություն ունեն անսահման սեր և աջակցություն փնտրող մարդկանց համար:
Քանի որ դրանք այդքան տարածված ESA-ներ են, դժվար չէ գտնել դրանք հատուկ պատրաստված առաջադրանքի համար: Նրանք համբերատար, հանգիստ և սպորտային շներ են, որոնք հիանալի են այգում երկար զբոսանքի կամ բազմոցին փաթաթվելու համար: Սրանք էմոցիոնալ աջակցության լավագույն շներից մի քանիսն են, որոնք դուք կարող եք որդեգրել այսօր:
2. Մեծ Դանիացիներ
Մեծ դանիքը հենց դա է, մեծ մեծ շուն: Նրանք համարվում են հսկա ցեղատեսակ և կարող են կանգնել մինչև 3 ոտնաչափ բարձրության վրա իրենց ուսին: Միայն այն պատճառով, որ դրանք հսկայական են, սակայն, դա չի նշանակում, որ նրանք հիանալի ESA չեն ստեղծում:
Այս շները իրենց հանգիստ, ինքնավստահ պահվածքով հրաշալի են նվազեցնում անհանգստությունը։ Նրանք լավ են հարմարվում տարբեր տեսակի ընտանիքներին և կպաշտպանեն բոլորին: Առողջ մնալու համար այս շներին անհրաժեշտ է շատ ֆիզիկական վարժություններ, սակայն դրանք սովորաբար հանդիպում են նաև ամենածույլ շների ցեղատեսակների ցանկում։
3. Պուգ
Մակոզուկը հարմար ընտրություն է նրանց համար, ովքեր փոքր շան կարիք ունեն: Նրանք խաղալիքների ցեղատեսակ են: Այս փոքրիկ շները կարող են լցնել ձեր սիրտը իրենց բութ դեմքերով, հմայիչ արտահայտություններով և ոգեշնչող չարաճճիություններով։
Նրանց արտաքինը կարող է ոչ բոլորի համար լինել, բայց նրանք, ում նրանք համարում են սիրելի, պարգևատրվում են սիրո և զվարճանքի անհուն ջրհորով:
4. Cavalier King Charles Spaniel
Իմաստ է, որ շունը, որը բուծվել է և ծնվել է գիրկ շան համար, կստեղծի համապատասխան ESA: Ի տարբերություն դարերի ընթացքում շան շների մեծ մասի, այս էլեգանտ կենդանին այնքան էլ խրված չի եղել: Փոխարենը, նրանք սիրող և հավատարիմ են, պարզապես ցանկանում են լինել ձեր կողքին։
Այս շները չափազանց ցածր պահպանման կարիք ունեն, ինչը սովորաբար դրական է նրանց համար, ովքեր պայքարում են դժվար զգացմունքների դեմ:Նրանք լավ շներ են պատրաստում առաջին տերերի համար: Եթե շատ երկար մենակ մնան, նրանք պայքարում են բաժանման անհանգստության դեմ: Այսինքն՝ նրանց մոտ լինելն օգնում է երկուսիդ էլ։
5. Labrador Retriever
Լաբրադոր ռետրիվերները շների աշխարհի բոլոր արհեստների ջեքն են: Նրանք եռանդուն են և ընկերասեր, սիրո և սիրո հավերժական աղբյուրով: Այս ձագերը նուրբ են, չնայած երբեմն նրանց էներգիան կարող է մի փոքր ճնշող լինել:
Մարզվելով և շատ վարժություններով դուք կգտնեք այս շներին որպես վարժեցված ESA-ներ գրեթե ամենուր, որտեղ նայեք:
6. Գերմանական հովիվ
Գերմանական հովիվները բուծվել են հնարավորինս հեշտ վարժեցնելու համար: Նրանց տոհմերի համադրությունը նրանց դարձնում է հիմնական ESA-ի աշխատանքի համար: Թեև նրանք վատ ռեփ են ստանում ագրեսիայի պատճառով, դա գրեթե միշտ պայմանավորված է նրանց բուծմամբ, մարզումով և դաստիարակությամբ:
Գերմանական հովիվները գնահատում են անելիք ունենալը: Ստանալը, որը կրթված է, օգնում է երաշխավորել ձեր և այլ մարդկանց և կենդանիների հետ լավ շփվելու նրանց կարողությունը: Նրանք հրաշալի ուղեկիցներ են և հաճախ օգտագործվում են որպես ուղեցույց նաև կույրերի համար։
7. Պուդլներ
Շուն ունենալու գրավչության մի մասն այն է, թե ինչպես են նրանք վերաբերվում քեզ՝ գրեթե մարդկանց նման, բայց ավելի լավ: Պուդլի խելքը նշանակում է, որ դուք կարող եք նայել նրանց աչքերին և կապ հաստատել՝ տեսնելով նրանց զգացմունքները։
Պուդլները տարօրինակ շներ են՝ լավատեսության հակումով: Նրանք նաև համարվում են հիպոալերգեն և հիանալի ձագ են այն մարդկանց համար, ովքեր պայքարում են ալերգիայի դեմ։
8. Ամերիկյան փիթբուլ տերիեր
American Pit Bull Terriers-ը ևս մեկ ցեղատեսակ է, որը ցույց է տալիս, թե ինչպես է հեղինակությունը միշտ չէ, որ իրականանում է: Հարյուրավոր տարիներ առաջ այս շները մարտիկներ էին։ Հիմա նրանք ամեն ինչից ավելի սիրեկան են։
Փիթ Բուլզը մեծ ուշադրություն է պահանջում և պատրաստ է նույնքան ետ տալ: Նրանք կարող են նաև լինել հիանալի պահակ շներ՝ տալով ապահովության զգացում: Չնայած նրանք վախեցնող տեսք ունեն, սակայն նրանց սրտերը լցված են սիրով։
9. Յորքշիր տերիեր
Մեկ այլ տարբերակ փոքր շների մարդկանց համար Յորքշիրի տերիերն է կամ Յորքին: Նրանք ամենափոքր շներից են, և տեսնելով նրանց որպես լակոտ, ցանկացածի սիրտը կհալեցնի: Այս փոքրիկ ձագերը պարզապես չեն ուզում ձեր ուշադրությունը. պահանջում են։
Yorkies-ը ամուր կապված է իրենց տերերի հետ և ցանկանում է լինել նրանց կողքին, անկախ նրանից, թե ուր են նրանք գնում: Հարմար չէ՞, որ դրանք տեղավորվում են քո պայուսակի մեջ։
10. Pembroke Welsh Corgi
Կորգիի երկու տեսակ կա՝ Pembroke Welsh և Cardigan: Թեև երկու ցեղատեսակները հաճելի լրացումներ են կատարում ընտանիքում, Փեմբրոկ Ուելսյան Կորգիները հակված են երկուսից ավելի սիրալիր լինել: Այս շները ժիր ու բութ են, իսկ իրենց կարճ ոտքերի վրա մի փոքր անշնորհք են:
Կորգիներին այդքան գրավիչ դարձնողի մի մասն էլ նրանց արտաքինն է: Աղվեսանման դեմքերով, կոճղված ոտքերով, երկար մարմնով և հայտնի սրտաձեւ հետույքով նրանք պետք չէ շատ ջանք թափել ձեր սիրտը շահելու համար:
11. Պոմերանյան
Պոմերացիները փափկամազի պաշտելի գնդիկներ են: Նրանք ցանկանում են որքան հնարավոր է ձեր կողքին լինել՝ դժգոհ և անհանգստանալով, երբ դուք շատ երկար եք հեռանում: Նրանք խելացի են և կիմանան այն պահին, երբ դու պետք է տանը լինես, և երբ ուշանաս:
Այս փոքրիկ ձագուկներին մի փոքր ավելի դժվար է մարզել, քան այս ցանկի մյուսները: Նրանք անծանոթ մարդկանց սիրող չեն և կարող են զվարթ լինել, եթե պատշաճ մարզված չլինեն փոքր տարիքից:
12. Իռլանդական գայլաշան
Irish Wolfhounds-ը կարող է թվալ զարմանալի հավելում ցուցակում, քանի որ դրանք այնքան էլ հայտնի ցեղատեսակ չեն: Այնուամենայնիվ, այս ձագերը հայտնի են որպես նուրբ հսկաներ, այնպես որ, եթե ձեզ անհրաժեշտ է մարդու չափսի փաթաթան, ապա նրանք դա անում են:
Իռլանդական գայլշանները խայտաբղետ և հսկայական են, բայց նաև զգայուն: Նրանք արագորեն զգում են, երբ դուք կարող եք նեղանալ և աշխատում են սիրել այն հենց ձեր միջից: Նրանք նրբագեղ են և սիրում են վազել: Լավագույնն այն է, եթե դուք ունեք մի տարածք, որտեղ նրանք կարող են որոշ ժամանակով ազատ վազել իրենց գործունեության կարիքները բավարարելու համար:
13. Չիուահուա
Չիուահուաներն ունեն լկտի բնավորություն, որը լավ է հարվածում բազմաթիվ մարդկանց: Նրանք փոքրիկ են, համարվում են խաղալիք ցեղատեսակ և, հավանաբար, ամենափոքր շունը ցուցակում: Չիուահուաները մեծ ուշադրության և սիրո կարիք ունեն:Նրանց շատ հեշտ է տանել ձեզ հետ և կվայելեն ձեր կողքին անցկացրած յուրաքանչյուր պահը:
Այս փոքրիկ ձագուկները արագ կապվում են իրենց սիրելի մարդու հետ, սովորաբար նրա հետ, ով իրենց հետ ամենաշատ ժամանակն է անցկացնում: Նրանք պետք է շուտ սոցիալականացվեն, հակառակ դեպքում նրանք կլինեն զվարթ և նույնիսկ ագրեսիվ այլ մարդկանց և կենդանիների նկատմամբ:
14. Collie
Collies-ն առաջին անգամ հայտնի դարձավ, երբ «Lassie» ֆիլմը բարձրացավ մեծ էկրան։ Սակայն մինչ այդ նրանք արժանի էին այդ ճանաչմանը: Նրանք ունեն հանգիստ բնավորություն և գեղեցիկ վերարկուներ։ Նրանց աչքերը խոսում են այն ամբողջ սիրո և բարության մասին, որ նրանք պատրաստել են քեզ համար։
Այս շները բուծվել են որպես հովիվ շներ, ուստի նրանց կարող է անհրաժեշտ լինել երեխաների շուրջը հսկել: Նրանք նվիրված են իրենց ընտանիքին, միշտ զգոն են և հսկում են նրանց։
15. Անգլիական բուլդոգ
Վերջապես մենք ունենք անգլիական բուլդոգ։ Այս հմայիչ, գեր արտաքինով ձագերն ունեն համառ և քաղցր բնություն: Նրանք սիրում են ծույլ լինել և կարող են պայքարել գիրության դեմ՝ իրենց կողմից պարտադրված շարժունակության պատճառով։
Այս չարաճճիություններն ու նվիրվածությունն այն են, ինչը նրանց դարձնում է այդքան սիրելի կենդանի: Եթե դեմքի գլանափաթեթները ձերն են, ապա հաշվի առեք այս անհավանական հայտնի ձագերից մեկը: Նրանք լավ են վարվում երեխաների հետ և հաճախ լավ են շփվում այլ ընտանի կենդանիների հետ։
Եզրակացություն
Մեծից փոքր, կան էմոցիոնալ աջակցող շներ, որոնք հավերժ կսիրեն քեզ: Իր էությամբ շները սոցիալական արարածներ են, որոնք ուշադրության կարիք ունեն: Այնուամենայնիվ, վերը թվարկված շներն ունեն զգացմունքային զգայունության և նվիրվածության նույնիսկ ավելի մեծ կարողություններ:
Եթե հետաքրքրված եք ESA ստանալու հարցում, նայեք արտոնագրված ցանցերին կամ խոսեք ձեր բժշկի հետ: Դուք կարող եք նաև մտածել այս ցեղատեսակներից որևէ մեկին ապաստարանից որդեգրելու մասին, սակայն վարժեցված կենդանու որդեգրելով ավելի լավ վարքագծի երաշխիք ունեք:
