Ընտանի կենդանու համար շուն ունենալը գրեթե նման է ծեսի: Հավանական է, որ դուք մեծացել եք շան ուղեկցի հետ, որը ուղեկցել է ձեզ ձեր բոլոր արկածների ժամանակ: Հավանաբար, ձեր մանկության ամենագեղեցիկ հիշողություններից ոմանք ներառում են ձեր ձագին: Ի վերջո, լավ պատճառ կա, որ Միացյալ Նահանգների ավելի քան 63 միլիոն տնային տնտեսություններ տանը շուն ունեն:1
Բացի բարեկամությունից, պարզվում է, որ թուխ ունենալը տալիս է բազմաթիվ առավելություններ, որոշ անսպասելի: Ավելին, կա գիտություն, որը հաստատում է այն պնդումները, որ ձեր ձագը իսկապես տղամարդու լավագույն ընկերն է: Եկեք պարզենք, թե ինչ է մեզ ասում հետազոտությունը շների մեր կյանք հրավիրելու մասին:Ահա շուն ունենալու 10 լավագույն առավելությունները՝ երեխայի և մեծահասակների համար։
Շուն ունենալու 10 առողջապահական առավելությունները
1. Շուն ունենալը կարող է օգնել ձեզ ավելի երկար ապրել։
Ձագուկ ունենալու ամենամեծ առավելությունը գլխավորում է մեր ցուցակը, քանի որ, անկեղծ ասած, այն շատ ավելի լավը չէ, քան այս մեկը: Nature ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրությունը ուսումնասիրել է դրա ազդեցությունը սիրտ-անոթային հիվանդությունների (CVD) և մահացության մակարդակի վրա ավելի քան 3,4 միլիոն կենդանիների սեփականատերերի մոտ: CVD-ն ԱՄՆ-ում մահացության հիմնական պատճառն է: Հետազոտողները պարզել են, որ շուն ունենալը նվազեցնում է և՛ սրտանոթային հիվանդությունները, և՛ մահերը։
2. Շան սեփականությունը կարող է նվազեցնել արյան բարձր ճնշման ռիսկը։
Դուք կարող եք զարմանալ, թե ինչպես է շուն ունենալը կարող է նվազեցնել ձեր սրտանոթային հիվանդությունների հավանականությունը: Մենք ուրախ ենք, որ դուք հարցրեցիք: Պարզվում է, որ ընտանի կենդանիների սեփականությունը ազդում է ձեր սրտանոթային առողջության վրա ազդող ռիսկի գործոնների վրա:Դրանք ներառում են արյան ճնշման իջեցում, որն օգնում է հեռացնել ծանրաբեռնվածությունը ձեր սրտից: Ձեր շան ընկերը կարող է նաև բարելավել ձեր խոլեստերինի և տրիգլիցերիդի մակարդակը, ինչը կարող է առաջացնել զարկերակների կարծրացում կամ աթերոսկլերոզ:
3. Շունը կարող է նվազեցնել ձեր երեխայի ասթմայի զարգացման հավանականությունը։
Սա երեխայի համար շուն ունենալու լավագույն առավելություններից մեկն է։ Ասթման երկրում ամենատարածված հիվանդություններից մեկն է, որը ազդում է գրեթե 25 միլիոն ամերիկացիների վրա, որոնցից 4 միլիոնից ավելի երեխա կա 18 տարեկանից ցածր: JAMA Pediatrics ամսագրում հրապարակված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ շների վաղ ազդեցության և նվազեցված մակարդակի միջև կապ կա: մանկական ասթմա. Գիտնականները ենթադրել են, որ դա կարող է ազդել երեխաների իմունային համակարգի զարգացման վրա։
4. Շան սեփականությունը կարող է բարելավել ձեր հոգեկան առողջությունը։
Ապացույցները ճնշող են ձեր կյանքում շուն ունենալու դրական ազդեցության մասին: Դա հիմնական պատճառն է, որ գոյություն ունեն այնպիսի կազմակերպություններ, ինչպիսիք են K9s For Warriors-ը: Նրանց վարժեցրած ձագերը կարող են օգնել վետերաններին հաղթահարել հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրները, ինչպիսիք են հետտրավմատիկ սթրեսային համախտանիշը: Ձեր թուխը կարող է նաև ձեզ համար հեշտացնել աշխատանքից առաջացած ամենօրյա անհանգստությունը:
5. Շները կարող են բարելավել առողջական արդյունքներն ու կյանքի որակը դեմենցիայով հիվանդների մոտ։
Դեմենսիան նկարագրում է հոգեկան խանգարումների մի շարք, որոնք խանգարում են առօրյա գործունեությանը՝ խաթարելով մարդու ճանաչողական գործառույթը: Ներկայումս բուժում չկա, բայց հետազոտությունները փորձում են բուժել դեմենսիա առաջացնող հիվանդությունները (շատ հիվանդություններ կարող են առաջացնել դեմենսիա): Այնուամենայնիվ, շուն ունենալը կարող է բարելավել այս անհատների կյանքի որակը մի քանի առումներով:Australasian Journal of Aging ամսագրում հրապարակված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ շան շուրջը նվազեցնում է տագնապը և ուժեղացնում է հիվանդների սոցիալական հմտությունները:
6. Ձեր շունը կարող է լինել ձեր կարիքի մեջ գտնվող ընկերը:
Դուք կարող եք մտածել, որ Լասսին և Ռին Թին Թինը գեղարվեստական գրականություն են: Այնուամենայնիվ, Արիզոնայի պետական համալսարանի հետազոտողները ասում են, որ նորից գուշակեք: Նրանք պարզեցին, որ շները դրսևորում էին պրոսոցիալական վարքագիծ, որը դրդում էր նրանց փրկել իրենց թվացյալ թակարդում գտնվող տերերին: Եթե ձեր ձագը գիտի, որ դուք դժվարության մեջ եք և կարող է պարզել, թե ինչ անել, մեծ է հավանականությունը, որ նա կփրկի ձեզ: Այժմդաարժի մի երկու շան հյուրասիրություն:
7. Ձեր ձագը կարող է օգնել ձեր երեխային կարդալ:
Ամենակարևոր հմտություններից մեկը, որ ձեր երեխան կարող է տիրապետել, կարդալ սովորելն է:Էջի շրջադարձով բացում է նոր աշխարհներ: Այնուամենայնիվ, եթե նա պրակտիկայի համար մոտիվացված չէ, կարող եք հավաքագրել նրա լավագույն ընկերոջը օգնելու համար: Anthrozoös ամսագրում հրապարակված հետազոտությունը պարզել է, որ շուրջը շուն ունենալը ոչ միայն խրախուսում է երեխաներին կարդալ, այլև լրացուցիչ մղում է նրանց՝ անցնելու ավելի դժվար անցուղի:
8. Ձեր պոչը կարող է լրացնել որպես ձեր անձնական մարզիչ:
Շուն ունենալը հիանալի դրդապատճառ է թե՛ քեզ, թե՛ քո թագը մարզավիճակ ձեռք բերելու համար: Դա հատկապես ճիշտ է, եթե դուք ապրում եք բնակարանում: Journal of Cardiovascular Nursing ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրությունը համաձայն է: Հետազոտողները պարզել են, որ այն հիվանդները, ովքեր շուն են ունեցել, գրեթե երկու անգամ ավելի հավանական է, որ իրենց տնային վարժություններն արագացնեն՝ քայլելով իրենց թուխը: Սա երկուսիդ համար էլ ավելի շատ եղանակներ է առաջարկում առողջ մնալու համար:
9. Ձեր շունը կարող է ուժեղացնել ձեր սոցիալական կյանքը:
Այնտեղ երբեմն շուն ուտող աշխարհ է: Ձեր թուխը կարող է թեթևացնել սոցիալական մերժման ցավը շատ ավելի հեշտ, քան դուք պատկերացնում եք՝ պարզապես մտածելով նրա մասին: Թեյլորի և Ֆրենսիսի հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ դա կապված է մեր ընտանի կենդանուն մարդակերպելու կամ մարդուն նման հատկություններ տալու մեր կարողության հետ: Երբ դուք վհատված եք, ձեր շնային ընկերոջ մտավոր կերպարը կարող է բարձրացնել ձեր տրամադրությունը: Չե՞ք հավատում մեզ Փորձեք!
10. Ձեր ձագը ձեզ ավելի լավ է հասկանում, քան կարծում եք։
Ձեր շունը խորաթափանց դիտող է իր աշխարհին: Այնուամենայնիվ, սա այն ամենը չէ, ինչ նա դիտում է: Մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ ձեր թուխը հասկանում է, թե ինչ եք ասում, և նա կարող է նաև կարդալ ձեր զգացմունքները: Ձեր ձագը հաճախ արտացոլում է նաև այն, ինչ դուք զգում եք: Այժմ դուք գիտեք, թե ինչու է ձեր շունն իր գլուխը դնում ձեր ծոցին, երբ դուք վատ օր եք ունեցել:Ամբողջ դեմքդ է:
- 6 Շների ցերեկային խնամքի առավելությունները՝ հիմնված գիտության վրա
- 12 հերոս շներ, որոնք կյանքեր են փրկել (նկարներով և նրանց սխրանքներով)
Վերջնական մտքեր շների սեփականության մասին
Շան սեփականությունը մի փորձառություն է, որը միանշանակ պարգևատրում է: Թեև շներն ի սկզբանե ընտելացվել են մարդկանց որսի հարցում օգնելու համար, սակայն հետաքրքիր է տեսնել, թե որքան հեռու են նրանք որպես տեսակ մեզ համար օգտակար լինելու տեսանկյունից: Նույնիսկ եթե ձեր ձագը ծառայողական շուն չէ, վստահ եղեք, որ նրանք կարող են օգտակար լինել ձեր առողջությանը և հարստացնել ձեր կյանքը շատ այլ ձևերով, որոնցից մի քանիսը մենք դիտարկել ենք այս հոդվածում:
