Կատուների հետ ալերգիա ունեցող կատուների սիրահարների համար կատուների հետ շփվելու և ալերգիայի ախտանշանների հետ վարվելու ուրախ միջոց գտնելը կարող է հիասթափեցնող լինել: Շատ մարդիկ անընդհատ փորձում են ուղիներ գտնել իրենց կատվի ալերգիայից ազատվելու համար՝ լինի դա բնական ճանապարհով, թե այլ կերպ։
Ցավոք, ձեր կատվի ալերգիան վերացնելու ոչ մի միջոց չկա: Այնուամենայնիվ, կան բազմաթիվ փոփոխություններ, որոնք դուք կարող եք կատարել ձեր տանը, որոնք կօգնեն նվազեցնել շրջակա միջավայրի ալերգենները և նվազեցնել ձեր արձագանքը ձեր կատվի ալերգեններին: Ահա մի քանի եղանակներ, որոնք կարող են օգնել ձեր կատվի ալերգիան մեղմելու համար:
Ի՞նչն է առաջացնում կատուների ալերգիա
ԱՄՆ-ի բնակչության մոտ 10%-ը ալերգիա ունի ընտանի կենդանիներից, սակայն այս ալերգիայի իրական պատճառը հայտնի չէ: Շատերը սխալ են ենթադրում, որ իրենք ալերգիկ են ընտանի կենդանիների մազերից, բայց դա այդպես չէ: Հասկանալը, թե ինչն է առաջացնում կատուների նկատմամբ ալերգիա, կարող է օգնել ձեզ տեղեկացված որոշումներ կայացնել ձեր տանը ալերգենները նվազեցնելու ուղիներ գտնելու վերաբերյալ:
Կատուների նկատմամբ ալերգիան իրականում ալերգիա է հատուկ սպիտակուցների նկատմամբ, որոնք արտադրում են կատուները: Այս սպիտակուցները առկա են թքի, մեզի և թեփի մեջ: Կենդանիների մազը հաճախ ասոցացվում է մազերի հետ, բայց իրականում դա մաշկի փոքր փաթիլներ է: Սա նշանակում է, որ ընտանի կենդանիների մազերի վրա կարող է թեփ լինել, բայց դա պարտադիր չէ։
Կատուների ալերգիայի ախտանիշները թեթևացնելու 10 եղանակ
1. Փոխեք լվացման ձեր սովորությունները։
Տանը բոլոր լվացվող գործվածքները պարբերաբար լվանալը կօգնի զգալիորեն նվազեցնել տան ալերգենները։ Սա ներառում է ձեր կատվի անկողնային պարագաները և ցանկացած լվացվող գործվածքներ, որոնց վրա ձեր կատուն ժամանակ է ծախսում, օրինակ՝ վերմակներ և սավաններ:
Դուք նաև պետք է լվացեք ձեր հագուստը յուրաքանչյուր հագուստից հետո, որպեսզի նվազեցնեք ձեր հագուստի վրա կուտակվող ալերգենները: Համոզվեք, որ ձեր մաշված հագուստը պահում եք լվացքի խցանում կամ մեկ այլ վայրում, որը պահում է դրանք մեկ տարածության մեջ: Այսպիսով, դուք կարող եք ձեր մաշված հագուստը հեռու պահել ճանապարհից և ստիպված չլինեք դրանք լվանալուց առաջ ձեռքի տակ դնել:
2. Օդի զտիչ օգտագործեք։
Օդի ֆիլտրի երկու տարբերակ կա, որոնք կօգնեն նվազեցնել ձեր տանը ալերգենները: Մեկը ձեր տան օդային համակարգի զտիչն է: Սովորաբար խորհուրդ է տրվում փոխել այս զտիչները երեք ամիսը մեկ, սակայն բազմակենդանի տներում կամ ընտանի կենդանիների ալերգիա ունեցող մարդկանց տներում դրանք կարելի է փոխել ամեն ամիս: Հնարավորության դեպքում ներդրումներ կատարեք ձեր օդային համակարգի համար ավելի բարձր որակի ֆիլտրի մեջ: Ձեր տան ողջ օդի հոսքը կանցնի այս ֆիլտրի միջով, այնպես որ դուք ցանկանում եք ինչ-որ բարձրորակ բան և կարող եք որսալ մանր թեփի մասնիկները:
Երկրորդ ֆիլտրը, որում կարող եք ներդրումներ կատարել ձեր տան համար, բարձրորակ ինքնուրույն օդային զտիչն է, գերադասելի է HEPA ֆիլտրը:HEPA ֆիլտրերը միկրոֆիլտրեր են, որոնք կարող են գրավել սենյակի գրեթե բոլոր ալերգենները: Բարձրորակ ինքնուրույն զտիչները կարող են բավականին թանկ արժենալ, սակայն, այնպես որ ընտրելով, թե ձեր տան որ սենյակը կամ սենյակները կշահեն ֆիլտրից, կօգնի ձեզ առավելագույն օգուտ քաղել ձեր գումարից:
3. Փոշոտեք ձեր տունը։
Առնվազն շաբաթը մեկ անգամ մաքրելով տունը՝ կարող եք նվազեցնել ալերգենները, որոնք նստում են մակերեսների վրա: Ալերգենները, որոնք նստում են մակերեսների վրա, ինչպիսիք են դարակները և էլեկտրոնիկաները, հեշտությամբ կարող են օդ բարձրանալ՝ վատթարացնելով ձեր ալերգիան:
Փոշու մաքրման ժամանակ օգտագործեք փոշին մաքրող սփրեյ և հնարավորության դեպքում այն ուղղակիորեն ցողեք մակերեսին։ Սա ավելի արդյունավետ կդարձնի փոշին մաքրող միջոցը և կնվազեցնի ալերգենները, որոնք օդում խառնվում են փոշին մաքրելիս:
4. Պարբերաբար վակուում:
Դուք պետք է նպատակ ունենաք մաքրել ձեր տունը շաբաթական առնվազն մեկ անգամ:Ցավոք սրտի, որոշ մարդիկ, ովքեր փորձում են վերահսկել ալերգենները, ի վերջո չափազանց շատ են վակուում: Երբ դուք օգտագործում եք ցածրորակ վակուում կամ վակուում, որի ֆիլտրը փոխարինելու կարիք ունի, դուք կարող եք ավելի շատ ալերգեններ առաջացնել, քան վակուում եք:
Սրանից խուսափելու համար ներդրումներ կատարեք HEPA ֆիլտրով կամ նմանատիպ այլ վակուումի մեջ: Հիանալի ֆիլտրով բարձրորակ վակուումի օգտագործումը ամենօրյա փոշեկուլի հետ մեկտեղ կարող է նվազեցնել ձեր տան ալերգենները։
5. Խոզանակ ձեր կատվին։
Կատուն ամեն օր կամ երկու օր խոզանակով մաքրելը կարող է զգալիորեն նվազեցնել թափվող ալերգենները: Խոզանակը կարող է հեռացնել չամրացված թեփը և նվազեցնել թուքը ձեր կատվի մազերի վրա՝ ձեր կատվի խնամքից հետո: Որոշ մարդկանց համար անհրաժեշտ է դիմակ կրել կատվին խոզանակելիս՝ նվազեցնելու ալերգենի ազդեցությունը:
6. Մտածեք ձեր կատվին լողացնելու մասին։
Կատուին լողացնելը լուծում չի լինի ցանկացած իրավիճակի համար, և որոշ կատուներ պարզապես չեն հանդուրժի, որ իրենց լողացնեն:Այնուամենայնիվ, եթե ձեր կատուն դա թույլ է տալիս, լողանալը կարող է ֆանտաստիկ միջոց լինել ձեր կատուից արտանետվող ալերգենները նվազեցնելու համար: Լողանալը նույնիսկ ավելի շատ ալերգեններ է հեռացնում, քան միայնակ խոզանակով լվանալը, և դրանք թափվում են ջրահեռացման ներքև, ուստի նրանց հետ շփումը նվազագույն է:
Եթե ընտրում եք այս երթուղին, անպայման լոգանքից հետո լավ մաքրեք լոգարանը կամ լվացարանը։ Սա նվազեցնում է ձեր ազդեցությունը, երբ դրանք ավելի ուշ օգտագործեք այլ բանի համար:
7. Մտածեք որոշ փոփոխություններ ձեր կատվի սննդակարգում։
Կան մի քանի սննդակարգ, որոնք կօգնեն նվազեցնել ալերգենները, որոնք ձեր կատուն թափում է ձեր տանը: Օմեգա-3 ճարպաթթուների ավելացումը, հիմնականում սննդակարգում ձկան յուղի ավելացման միջոցով, կարող է բարելավել ձեր կատվի մաշկի և վերարկուի առողջությունը՝ նվազեցնելով ձեր կատվի մարմնի վրա ալերգենների կուտակումը և այն, ինչ նրանք թափում են ձեր տանը:
Շուկայում կան նաև մի քանի մասնագիտացված դիետաներ, որոնք մշակված են՝ օգնելու նվազեցնել կատուներից ալերգենների արտահոսքը: Դուք կարող եք զրուցել ձեր կատվի անասնաբույժի հետ՝ տեսնելու, թե արդյոք այս տարբերակը հարմար է ձեր կատվային ընկերոջ համար:Որոշ մարդիկ կարծում են, որ չմշակված սննդակարգի անցնելն օգնում է նվազեցնել իրենց կատուների արտադրած ալերգենները, սակայն անասնաբույժների մեծամասնությունը խորհուրդ չի տալիս հում դիետաներ օգտագործել բազմաթիվ պատճառներով: Սա որոշում է, որը դուք պետք է ընդունեք միայն ձեր անասնաբույժի կամ խորհրդի կողմից հավաստագրված անասնաբուժական սննդաբանի աջակցությամբ:
8. Սահմաններ դրեք ձեր կատվի համար։
Սա ամենադժվար առաջադրանքներից մեկն է ցուցակում, քանի որ այն ներառում է սովորությունների փոփոխություն և վերապատրաստել ձեր կատվին: Եթե ձեր ալերգիաները չափավորից ծանր են, դուք կարող եք օգուտ քաղել ձեր տանը կատուներից ազատ տարածքներ ունենալուց: Կատուներից զերծ տարածքներ դարձնելու ամենակարևոր հատվածները տան այն վայրերն են, որոնք երկար ժամանակ շփվում են ձեր մաշկի հետ: Ննջասենյակի կահույքն ու սպիտակեղենը լավագույն տարբերակներն են։
9. Մտածեք ալերգիայի դեղամիջոցների մասին։
Սա բնական տարբերակ չէ, բայց այնուամենայնիվ արժե նշել։Ալերգիայի դեմ դեղամիջոցները, ինչպիսիք են առանց դեղատոմսի հակահիստամինները և ռնգային սփրեյները, կարող են օգտակար լինել ալերգիա ունեցող մարդկանց համար: Կան նաև դեղատոմսով ուժեղ ալերգիայի դեղամիջոցներ, որոնք կարող է նշանակել ձեր առաջնային խնամքի մատակարարը կամ ալերգոլոգը, եթե ձեր ալերգիան ավելի սուր է:
Բուսական հավելումները կարող են նաև օգնել նվազեցնել ալերգիայի խնդիրները որոշ մարդկանց մոտ: Կատուների ալերգիա ունեցող մարդկանց համար խոստումնալից հավելումները ներառում են օմեգա-3 ճարպաթթուները, եղինջի խայթոցը, գորտնուկը և կվերցետինը: Այլ տարբերակներ, որոնք կարող են ներառել սինուսային ողողումներ և ապրելակերպի փոփոխություններ, որոնք օգնում են բարելավել սննդակարգը և նվազեցնել սթրեսը:
10. Խոսեք ալերգոլոգի հետ։
Ալերգոլոգը բժիշկ է, ով մասնագիտացած է ալերգիայի ախտորոշման և կառավարման մեջ: Եթե ձեր ալերգիայի ախտանշանները չափավորից ծանր են, և դրանք արդյունավետորեն չեն կառավարվում դեղորայքի և ձեր տանը կատարվող փոփոխությունների միջոցով, ապա ալերգոլոգը կարող է հիանալի ռեսուրս լինել՝ օգնելու բացահայտելու և հոգալու ձեր ալերգիան:
Դուք կարող եք զարմանալ՝ իմանալով, որ մարդիկ, ովքեր ալերգիկ են կատուներից, կարող են նաև այլ ալերգիա ունենալ:Այսպիսով, դուք կարող եք փոփոխություններ կատարել ձեր տանը կատուների ալերգենները նվազեցնելու համար՝ չհասկանալով, որ մեկ այլ ալերգեն իրականում առաջացնում է ձեր որոշ ախտանիշներ: Ալերգոլոգը կարող է օգնել ձեզ գտնել ձեր ալերգիաները հոգալու լավագույն մեկնարկային կետը, երբ զգում եք, որ փորձել եք այն ամենը, ինչ կարող եք տանը:
11. Լվացեք ձեռքերը։
Այս մեկը հեշտ է։ Լվացեք ձեր ձեռքերը ամեն անգամ, երբ դիպչում եք ձեր կատվին կամ որևէ այլ բանի, որին նա դիպել է (կամ թեփին): Սա ներառում է ձեր կատվի խաղալիքները, ամանները, անկողնային պարագաները, ձեր լվացքը և սպիտակեղենը, փոշին մաքրող նյութերը և օդի զտիչները:
Եթե ձեր կատուն որոշ ժամանակ անցկացրեց կրծքավանդակի վրա, ապա լվացեք ձեր ձեռքերը, ձեռքերը և նույնիսկ ձեր դեմքը: Փորձեք զգոն լինել, երբ հայտնաբերեք այն վայրերը, որոնց ձեր կատուն կարող է դիպչել և համոզվեք, որ դուք լավ մաքրվում եք:
Եզրակացություն
Թեև կարող է հիասթափեցնող լինել ձեր կատվի կամ այլ ընտանի կենդանիների նկատմամբ ալերգիաների հետ վարվելը, այն կարելի է կառավարել: Այնուամենայնիվ, տնային պայմաններում ալերգենների կառավարումը բոլորի համար չէ: Ալերգենները վերահսկողության տակ պահելու համար ժամանակ և էներգիա է պահանջվում, ինչպես նաև մաքրման լրացուցիչ քայլեր։
Մտածեք ձեր տան այն հատվածները, որոնք կարող են հավաքել կատվի մուրճը, օրինակ՝ օդափոխիչները և օդափոխիչի սայրերը: Որոշելով որքան հնարավոր է շատ վայրեր, որտեղ կարող է հայտնվել ձեր կատվի մութը, դուք կկարողանաք արդյունավետորեն վերահսկել ձեր տան ալերգենները:
