Կարո՞ղ են շները Graham կրեկեր ուտել: Nutrition Facts & Անվտանգության ուղեցույց

Բովանդակություն:

Կարո՞ղ են շները Graham կրեկեր ուտել: Nutrition Facts & Անվտանգության ուղեցույց
Կարո՞ղ են շները Graham կրեկեր ուտել: Nutrition Facts & Անվտանգության ուղեցույց
Anonim

Գրեհեմ կրեկերը տնային տնտեսությունների մեծ մասի հիմնական խորտիկն է: Որպես այդպիսին, անխուսափելի է, որ դուք վայելել եք դրանք ձեր մորթե ընկերոջ ներկայությամբ և նույնիսկ կիսվել նրանց հետ մեկ-երկու կտորով:

Նույնիսկ ամենազգույշ շան ծնողները սիրահարվել են շան աչքերին և կիսվել գրեհեմ կրեկերներով իրենց շների հետ՝ նույնիսկ առանց վստահ լինելու, թե արդյոք դրանք անվտանգ են շների համար:

Բարեբախտաբար, շներն այս կրեկերներն օգտագործելուց հետո հազվադեպ են ցույց տալիս վատ հետևանքներ, ինչը հարց է առաջացնում.

Կարդացեք՝ պարզելու համար։

Ինչ են Graham Crackers?

Այս քաղցր և փխրուն նախուտեստները երկար պատմություն ունեն, որը սկսվում է 1800-ականներին, երբ Սիլվեստր Գրեհեմը որոշեց առողջարար խորտիկ պատրաստել ցորենի հատապտուղների ալյուրից, որն այժմ հայտնի է որպես գրեհեմի ալյուր։

Սակայն, ի տարբերություն իրենց ժամանակակից գործընկերների, անցյալի գրեհեմ կոտրիչները գրեթե այնքան էլ քաղցր չէին, ինչը նշանակում էր, որ շատ մարդիկ չէին սիրում դրանք:

Մի քանի բաղադրիչ ավելացվել են ժամանակակից գրեհեմ կրեկերներին՝ դրանք հաճելի դարձնելու համար: Ստուգելով այս բաղադրիչները՝ դուք կարող եք ավելի լավ հասկանալ, թե ինչպես կարող է այս խորտիկն ազդել ձեր շան վրա:

Գրեհեմ կրեկերների սննդային արժեքը

Գրեհեմ կրեկերը պարունակում են հետևյալ տեսակի մթերքներն ու բաղադրիչները.

Ածխաջրերի բարձր պարունակություն

Ինչպես նշվեց, գրեհեմ կրեկերի հիմնական բաղադրիչը ցորենն է, որն ունի բացառիկ բարձր ածխաջրերի պարունակություն։

Մարդիկ ամենակեր են, ինչը նշանակում է, որ էներգիա ստանալու համար նրանք հիմնականում ապավինում են ածխաջրերին: Ահա թե ինչու մենք կարող ենք հանդուրժել մեր սննդի մեջ ածխաջրերի բարձր մակարդակը: Ածխաջրերը վերածվում են գլյուկոզայի, որն այնուհետև պահվում է որպես ճարպեր՝ որպես էներգիա օգտագործելու սակավության ժամանակ:

Շունը կերակրվում է
Շունը կերակրվում է

Շները, ընդհակառակը, մսակեր են, ինչը նշանակում է, որ նրանց մարմինը զարգացել է, որպեսզի մսից ստանա իրենց սննդային բոլոր պահանջները։

Սակայն, ի տարբերություն կատուների, շները պարտադիր մսակեր չեն, ինչը նշանակում է, որ նրանք կարող են հանդուրժել որոշ ածխաջրեր, ինչպիսիք են մրգերում և բանջարեղենում պարունակվող ածխաջրերը:

Շների մարսողական համակարգը, սակայն, լավ չի արձագանքում ցորենի վրա հիմնված ածխաջրերին, քանի որ դրանք պարունակում են շաքարի բարձր պարունակություն, իսկ շաքարը սննդային արժեք չունի շան համար: Իրականում, շաքարը կարող է առողջական խնդիրներ առաջացնել շան համար, քանի որ նրա մարսողական համակարգը չափազանց դանդաղ է փոխակերպում շաքարը:

Ցորեն

Ցորենը, բացի ածխաջրերի բարձր պարունակությունից, պարունակում է նաև սնձան։ Շները սնձան մարսելու խնդիր ունեն, ինչի պատճառով էլ շների մեծ մասը սնձանից ալերգիա ունի։

Եթե վստահ չեք, թե արդյոք ձեր շունը ալերգիկ է սնձանից, դիտեք, թե ինչ է տեղի ունենում այն բանից հետո, երբ նա օգտագործում է սնձան պարունակող սնունդ։ Սնձանից ալերգիկ շների մոտ գլյուտենի վրա հիմնված արտադրանք ուտելուց հետո կսկսվեն այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են փսխումը և փորլուծությունը:

Ցորենի միակ օգուտը շան համար վիտամին B-ի պարունակությունն է, որը փոքր քանակություն է: Որպես այդպիսին, ձեռնպահ մնացեք ձեր շներին գլյուտեն պարունակող սնունդ տալուց։

Շաքար

Գրեհեմ կրեկերները բեռնված են շաքարով, ինչի պատճառով էլ ոմանց այդքան շատ են դուր գալիս։ Սակայն, ինչպես նշվեց, շաքարավազը ոչ մի օգուտ չի տալիս շանը, և, հետևաբար, նրանց համակարգերը նախատեսված չեն այն արդյունավետ մշակելու համար։

Բացի այդ, ինչպես մարդկանց դեպքում, շները նույնպես կարող են շաքարային կախվածություն զարգացնել: Հետևաբար, որքան շատ ձեր շունն ուտի այնպիսի մթերքներ, որոնք պարունակում են շաքարի բարձր պարունակություն, այնքան նա ավելի շատ կուզենա նման ուտելիքներ, որն էլ ավելի է մեծացնում առողջական բարդությունների վտանգը։

Աղ

Graham կոտրիչները նույնպես ունեն բավականաչափ աղի պարունակություն՝ համը բարձրացնելու համար: Խնդիրն այն է, սակայն, որ շները ցածր հանդուրժողականություն ունեն աղի նկատմամբ: Շատ աղ ուտելը կարող է բարձրացնել արյան ճնշումը։

Ձեր շանը Գրեհեմ կրեկեր տալու հնարավոր հետևանքները

Շունը, ով պարբերաբար օգտագործում է գրեհեմ կրեկեր, ենթակա է հետևյալ բարդությունների՝

Շաքարախտ

Գրեհեմ կրեկերը շաքարի բարձր պարունակություն ունեն, և քանի որ շները հմուտ չեն շաքարի մշակման մեջ, նրանք կարող են արյան մեջ մեծ քանակությամբ շաքար ունենալ, ինչը կարող է հանգեցնել շաքարախտի։

գիրություն

Ինչպես մարդկանց դեպքում, շատ ածխաջրեր ուտելը կարող է հանգեցնել շների ավելորդ քաշի ավելացման: Ավելորդ քաշ ունեցող շները վտանգված են առողջական լուրջ պայմանների, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունները, արյան անոթներում ճարպի կուտակման պատճառով։

Բացի այդ, ավելորդ քաշը լարում է հոդերը, ինչի հետևանքով շունը դժվարությամբ է շարժվում: Սա կարող է լրջորեն ազդել ձեր շան կյանքի որակի վրա։

գրեհեմ կոտրիչ
գրեհեմ կոտրիչ

Մարսողական խնդիրներ

Ածխաջրերն ու շաքարները ճիշտ մշակելու անկարողության պատճառով շան մարսողական համակարգը կարող է արձագանքել՝ մեծացնելով մարսողական ֆերմենտների արտադրությունը:Ցավոք սրտի, մարսողական հյութերի ավելցուկը կարող է բացասաբար ազդել ստամոքսի և աղիների վրա, ինչը կարող է հանգեցնել խոցերի և գաստրիտների:

Ատամնաբուժական խնդիրներ

Եթե դուք չեք խոզանակում ձեր շան ատամները յուրաքանչյուր կերակուրից հետո, շաքարի բարձր պարունակությամբ մթերքներ ուտելը կարող է հանգեցնել բազմաթիվ ատամնաբուժական խնդիրների: Դրանք ներառում են բերանի տհաճ հոտ, խոռոչներ և ատամների կորուստ: Բացի այդ, լնդերի հյուսվածքները նույնպես կարող են վարակվել։

Ալերգիա

Ինչպես նշվեց, շների մեծ մասն ալերգիկ է սնձանից։ Նույնիսկ եթե ձեր շունն այս ալերգիան չունի, գրեհեմ կրեկերների կանոնավոր օգտագործումը կարող է ի վերջո հանգեցնել այդ ալերգիայի զարգացմանը։

Արդյո՞ք Graham կրեկերն այդքան վնասակար են շների համար:

Ինչպես հին ասացվածքն է ասում՝ «Կանխարգելումն ավելի լավ է, քան բուժումը»: Իհարկե, մեկ Graham կոտրիչը շատ բան չի անի ձեր շան համար: Խնդիրն այն է, որ նրանք չափազանց շատ են։

Ի տարբերություն շոկոլադի, գրեհեմ կոտրիչները թունավոր չեն շների համար, ինչը նշանակում է, որ ձեր մորթե ընկերը կարող է ժամանակ առ ժամանակ տրվել դրանց, բայց միայն որպես հյուրասիրություն:

Խորհուրդ ենք տալիս: