Եթե ցանկանում եք ստուգել ձեր շան սրտի զարկերը, ապա ճիշտ տեղում եք: Այս հոդվածում մենք կներկայացնենք փորձագիտական խորհուրդներ և հնարքներ, թե ինչպես ճիշտ ստուգել շան սրտի հաճախությունը: Մենք նաև կքննարկենք այն մարտահրավերները, որոնց կարող եք հանդիպել, թե ինչ է նորմալ շան զարկերակը և այն նշանները, որոնք կարող են երաշխավորել ձեր շան համար անասնաբույժի խորհրդատվություն:
5 քայլ, թե ինչպես ստուգել շան սրտի զարկերը
1. Սկսում ենք
Նախքան փորձեք վերցնել ձեր շան զարկերակը, պատրաստեք այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է՝
- Հանգիստ, հանգիստ միջավայր։ Ձեր շունը պետք է հանգստանա նախքան զարկերակը վերցնելը։
- Վայրկյանաչափ կամ ժամաչափ
- Նոթատետր, թուղթ կամ ձեր գտածոները գրանցելու ցանկացած այլ միջոց
2. Գտեք ձեր շան զարկերակը:
Դա անելու մի քանի եղանակ կա։
-
Նրբորեն մատը դրեք ձեր շան ձախ կրծքին, այն կետում, որտեղ նրա ձախ արմունկը միանում է մարմնին:
Այս կետը հայտնի է որպես առավելագույն կետ իմպուլս (PMI) և զարկերակը գնահատելու լավագույն վայրերից մեկն է: Եթե ձեր շունը գտնվում է առողջ քաշի միջակայքում, և դուք կարող եք զգալ նրա կողոսկրերը, կարող եք նրբորեն հաշվել կողոսկրերը՝ գտնելու ձեր ճանապարհը դեպի սիրտ: Շներն ունեն 13 զույգ կողիկներ։ Սկսեք զգալով վերջին կողոսկրը և բարձրացեք դեպի 7, 6, 5 և 4 կողոսկրերը: Դուք պետք է կարողանաք ձեր մատով հայտնաբերել զարկերակը այս հատվածում:
-
Նրբորեն մատը դրեք ձեր շան ներքին ազդրի վրա:
Հնարավոր է, որ ստիպված լինեք նրբորեն ձեր մատը մանևրել ձեր շան մորթի միջով, մինչև չզգաք շփումը նրա մաշկի հետ:Հնարավոր է, որ այս հատվածում կարողանաք զգալ ձեր մատով մեղմ հարված: Մասնավորապես, այստեղ է գտնվում ազդրային զարկերակը, որն այն զարկերակն է, որը դուք կզգաք զարկերակի համար: Որոշակի ժամանակ և պրակտիկա կարող է պահանջվել՝ որոշելու համար, թե որքան ճնշում պետք է գործադրեք՝ նախքան զարկերակը բարձրացնելը: Սկսեք ձեր մատը հնարավորինս թեթև դնելով և մեղմորեն մեծացրեք ճնշումը մինչև ռիթմիկ, դմփոց զգացողություն զգաք:
-
Նրբորեն դրեք ձեր մատը ձեր շան պարանոցի վրա, որպեսզի զգաք ձեր շան պարանոցային զարկերակի պարանոցային զարկերակը: Դա կարող է շատ դժվար լինել բրախիսեֆալիկ շների մոտ (օրինակ՝ մոզի մեջ):
3. Հաշվե՛ք հարվածները։
Զարկերակը գտնելուց հետո հաշվեք զարկը մեկ րոպեով կամ որքան երկար է ձեր շունը համագործակցում:
4. Հաշվիր զարկերակը։
Բազմապատկեք թիվը համապատասխան գործակցով՝ ստանալու ձեր շան սրտի հաճախությունը րոպեում (bpm): Եթե ձեր շունը համագործակցում է մեկ րոպե, ապա թիվը կլինի նրա զարկերը րոպեում (BPM): Եթե ձեր շունը դադարել է համագործակցել մինչև րոպեի ավարտը, ձեր գրանցած թիվը բազմապատկեք համապատասխան գործակցով՝ որոշելու նրա զարկերը րոպեում: Օրինակ, եթե ձեր շունը համագործակցել է 15 վայրկյան, ապա թիվը բազմապատկեք 4-ով: Նմանապես, եթե ձեր շունը համագործակցել է 30 վայրկյան, ապա թիվը բազմապատկեք 2-ով::
5. Ռեկորդ
Գրանցեք ամսաթիվը, ժամը, վայրը, որտեղ զգացել եք զարկերակը և զարկերակի չափումը: Լավագույնն այն է, որ ամեն անգամ դա անելիս չափեք ձեր շան զարկերակը միևնույն ժամանակ, և իդեալականը նաև նույն վայրից: Եթե ձեր շունը առողջ է և խնդիրներ չունի, ապա շաբաթը մեկ անգամ կարդալը հաճախ համարվում է բավարար: Ավելի հաճախ չափումներ անելը չի խանգարի, հատկապես, եթե ցանկանում եք ավելի շատ պարապել կամ մտահոգված եք ձեր ձագի բարօրությամբ:
Պոտենցիալ մարտահրավերներ, որոնց կարող եք հանդիպել
Չնայած ձեր շան զարկերակը չափելը տեսականորեն կարող է հեշտ թվալ, գործնականում դա կարող է մի փոքր դժվար լինել: Ահա մի քանի հնարավոր խնդիրներ, որոնց կարող եք հանդիպել գործընթացի ընթացքում:
Մարտահրավերներ
- Ձեր շունը կարող է հրաժարվել այնքան երկար նստել, որ դուք գնահատեք նրա զարկերակը
- Եթե ձեր շունն ավելորդ քաշ կամ գեր է, զարկերակի զգացումը շատ ավելի դժվար է
Սրտի նորմալ հաճախականություն շների համար
Շների նորմալ սրտի զարկը րոպեում 60-180 զարկ է: Շների փոքր ցեղատեսակները ավելի բարձր զարկերակ ունեն, քան մեծ շները: Քոթոթների զարկերակային հաճախությունը կազմում է 220 զարկ/րոպե (կամ ավելի):
Ե՞րբ է պետք դիմել անասնաբույժին
Pulse-ը օգտակար է ձեր շան առողջությանը հետևելու համար: Երբեմն, ձեր շան զարկերակի փոփոխությունը կարող է վկայել հիմքում ընկած առողջական խնդրի մասին: Դուք պետք է ստուգեք ձեր շունը անասնաբույժի մոտ, եթե նկատում եք հետևյալներից մեկը.
- Դուք վստահ չեք, թե արդյոք ձեր շան զարկերակը վկայում է հիմքում ընկած առողջական խնդրի մասին
- Ձեր շան զարկերակը հաճախակի է ընկնում (աճում է կամ նվազում՝ չնայած ամեն օր նույն ժամին կատարված չափումներին)
- Ձեր շան զարկերակը շատ ուժեղ է զգում
- Ձեր շան զարկերակը շատ թույլ է զգում
Եթե դուք չեք կարողանում զարկերակ գտնել ձեր շան վրա այն վայրում, որտեղ նախկինում հեշտությամբ կարող էիք հայտնաբերել այն, դուք պետք էանհապաղտանեք ձեր շանը շտապօգնության անասնաբույժի մոտ:
Եզրակացություն
Ձեր շան սրտի նորմալ հաճախականության իմացությունը և նրա զարկերակին հետևելը համարվում է լավ պրակտիկա և պատասխանատու սեփականություն: Մեծահասակ շների համար զարկերակային արագության նորմալ տիրույթը կազմում է 60-180 bpm: Փոքր շների ցեղատեսակները ավելի բարձր զարկերակ ունեն, երբ համեմատվում են խոշոր շների ցեղատեսակների հետ: Եթե դուք մտահոգված եք ձեր շան զարկերակային չափման համար, ապա դուք պետք է ձեր անասնաբույժը նրան դիմի, որպեսզի համոզվեք, որ նրանք լավ առողջ են:
