Բարձրորակ ցածր կալցիումի խոտը, ինչպիսին Թիմոթի Հեյն է, պետք է կազմի ձեր ծովախոզուկների սննդակարգի 85-90%-ը: Մնացածը պետք է բաղկացած լինի մի բուռ բանջարեղենից և ամեն օր ձվի գավաթի շուրջ, որը լի է հատիկներով: Նրանց ատամները բաց արմատավորված են և շարունակաբար աճում են, ինչը նրանց օգնում է վայրի բնության մեջ, բայց կարող է խնդիր լինել տանը, եթե նրանց չտրամադրվի միջոց՝ դրանք ամուր պահելու համար: Գազարը և այլ խրթխրթան բանջարեղենը կարող են օգնել ձեր ծովախոզուկի ատամնաբուժական հիգիենային, ինչպես նաև ապահովել նրանց բազմաթիվ սննդարար նյութեր, որոնք առկա են արմատի և կանաչի մեջ: Այսպիսով,այո, գազարն իսկապես լավ բանջարեղեն է ձեր ծովախոզուկի համար:
Կարո՞ղ են ծովախոզուկները գազար ուտել։
Կալցիումով, բջջանյութով և A, C և K վիտամիններով փաթեթավորված գազարը հիանալի հավելում է ձեր գվինեայի կերակուրին: Գազարն իրոք պարունակում է շաքար, այնպես որ դուք պետք է հետևեք դրանց չափաբաժիններին: Այնուամենայնիվ, նրանք, հավանաբար, այնքան գազար չեն ուտի, որպեսզի շաքարի համեմատաբար ցածր քանակությունը լուրջ խնդիր լինի, իսկ սննդանյութերը շատ ավելին են, քան ռիսկերը: Այնուամենայնիվ, երբեք մի կերակրեք ձեր ծովախոզուկին եփած գազարով: Նրանց որովայնը չի կարող վերամշակել եփած կամ վերամշակված սնունդ, ուստի նրանք պետք է ուտեն միայն հում բանջարեղեն: Ահա մի քանի պատճառ, թե ինչու կարող եք գազար ավելացնել ծովախոզուկների սննդակարգում:
5 պատճառ՝ գազարով կերակրելու ձեր ծովախոզուկին
1. Վիտամին C
Մարդկանց պես, ծովախոզուկները վտանգված են կարմրախտի զարգացման համար, եթե նրանց վիտամին C-ի մակարդակը շատ ցածր է: Պրիմատները և ծովախոզուկները չեն կարողանում ինքնուրույն արտադրել այս կարևոր վիտամինը, ուստի կարևոր է համոզվել, որ նրանց սննդակարգը ներառում է այն, ինչ անհրաժեշտ է: Սկորբուսը դրսևորվում է փխրուն ոսկորներով և թուլացած իմունային համակարգով, որը ենթակա է հիվանդությունների և վարակների:Գազարը հիանալի վիտամին C հավելում է, որը պետք է նվազեցնի այս հիվանդության զարգացման ռիսկը և բարելավի նրանց ընդհանուր առողջությունը:
2. Մանրաթել
Գվինեա խոզերը կարող են օգտակար լինել իրենց սննդակարգում կոպիտ արտադրանքից՝ առողջ աղիքներ ապահովելու համար: Բջջանյութը կարող է օգնել կանխել փորկապությունը ձեր ծովախոզուկի մոտ՝ նրբորեն մաքրելով նրանց աղիքները և խրախուսելով նրանց կուլ տալ: Այն նաև կարևոր է աղիների առողջ բիոմի և աղիների շարժման պահպանման համար, որն անհրաժեշտ է սնունդը հետ միասին փոխանցելու համար:
3. Վիտամին A
Հիշու՞մ եք լսել, թե ինչպես է գազարն օգտակար ձեր տեսողության համար, քանի որ այն պարունակում է բետա-կարոտին: Ինչպես պարզվում է, բետա կարոտինը օգնում է միայն այն պատճառով, որ այն վերածվում է վիտամին A-ի, որը իսկական օգնություն է մեր տեսողության համար: Մարդիկ այս սննդանյութը հիմնականում ստանում են մսի միջոցով: Գվինեա խոզերը, սակայն, բուսակեր են, ուստի նրանք պետք է վիտամին A ստանան բուսակերների դիետայի միջոցով:Տերեւավոր կանաչիները, ինչպիսիք են գազարի վերնամասերը, լավ աղբյուր են, չնայած գազարի պալարները պարունակում են նաև վիտամին A: Դուք կարող եք նաև կերակրել ձեր ծովախոզուկին այլ տերևավոր կանաչիներով, ինչպիսիք են սպանախը և կաղամբը, որպեսզի լրացնեն վիտամին A-ի ընդունումը:
4. Վիտամին K
Կարևոր ոսկորների զարգացման համար վիտամին K-ն սովորաբար ստացվում է այնպիսի մթերքների միջոցով, ինչպիսիք են գազարը, կաղամբը և սպանախը: Այն նաև նպաստում է առողջ արյան մակարդմանը: Թեև ծովախոզուկների մոտ վիտամին K-ի պակասը հազվադեպ է, այն դեռևս կարևոր սննդանյութ է, որը պետք է հաշվի առնել:
5. Կալցիում
Կալցիումը, ինչպես վիտամին K-ն, օգնում է ձեր ծովախոզուկին ամուր ոսկորներ կառուցել: Թեև դա կենսական սնուցիչ է, դուք պետք է զգույշ լինեք, որպեսզի չչափազանցեք այն կալցիումի ընդունման հետ, քանի որ դա կարող է առաջացնել միզուղիների քարեր: Ստուգեք ձեր խոզուկի մեզի մեջ կալցիումի կուտակումները՝ պարզելու համար, թե արդյոք նրանք կարող են չափազանց շատ ստանալ: Այս փոքրիկ, սպիտակ ավազանման հատիկներն արտազատելը կարող է ցավոտ լինել, եթե դրանք բավականաչափ մեծանան և կարող են լինել միզապարկի քարերի վաղ նախազգուշացում:
Կրեատիվ խորտիկի գաղափարներ ձեր ծովախոզուկի համար
Բացի իրենց ամենօրյա խոտի պաշարից, դուք կարող եք դիտարկել այս թարմ մրգերն ու բանջարեղենը իրենց սննդակարգում չափավոր ավելացնելու մասին: Գվինեա խոզերը սովորություն ունեցող արարածներ են, որոնք հեշտությամբ չեն հարմարվում սննդակարգի փոփոխություններին, այնպես որ դուք կարող եք սկզբում սկսել միայն նոր մթերքից մի կծումով, որպեսզի հեշտացնեք անցումը: Խոսեք ձեր անասնաբույժի հետ, թե որքան պետք է կերակրել նրանց, քանի որ նույնիսկ առողջ սնունդը կարող է չափազանց մեծ քանակությամբ քաշի ավելացման պատճառ դառնալ: Ինչպես գազարը, այնպես էլ համոզվեք, որ այս բանջարեղենը միշտ հում է ստամոքսի խանգարումից խուսափելու համար:
Ահա մի քանի գաղափար, թե ինչ կարող եք ներառել սկզբնական համար.
- Սպանախ
- Ծաղկակաղամբի տերևներ և ցողուններ
- Dandelion
- Cilantro
- Նեխուր
- Թարմ բերքահավաք խոտ, որը չի մշակվել թունաքիմիկատներով
Մի քանի արգելված խորտիկներ
Վերամշակված և եփած սնունդն արգելված է ձեր ծովախոզուկի համար: Սա ներառում է այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են հացահատիկը, թխվածքաբլիթները և կոտրիչները: Անառողջ մթերքների մեծ մասը բավականին պարզ է, քանի որ դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ շաքար և օսլա: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի «առողջ» մթերքներ, որոնք կարող են ձեզ զարմացնել։
Թեև դրանք օգտակար են մարդկանց համար, բայց երբեք չպետք է այս թունավոր մթերքները տաք ձեր ծովախոզուկին.
- Ավոկադո
- Սոխ
- Պրաս
- Սխտոր
- Շոկոլադ
- Եգիպտացորեն
- Քաղցր ոլոռ
- Սերմեր
Ցավոք, սա սպառիչ ցուցակ չէ: Լավ օրինական կանոնն այն է, որ եթե դա հում տերևավոր խոտ կամ բանջարեղեն չէ, նախքան այն տալը ձեր ծովախոզուկին, հարցրեք ձեր անասնաբույժին:Դուք նաև պետք է փորձեք օրգանական արտադրանք ստանալ՝ ձեր ընտանի կենդանուն թունաքիմիկատներ չփոխանցելու համար: Մինչ դուք կարող եք թարմ կտրատած խոտ հավաքել, երբեք մի տվեք ձեր ծովախոզուկին խոտ մայրուղու մոտ կամ որևէ վայրում, որտեղ այն կարող է աղտոտված լինել վառելիքի արտանետումներով կամ քիմիական նյութերով, ինչպիսիք են մոլախոտերը:
Եզրակացություն
Վերևից ներքև հում գազարը հյուրասիրում է ձեր ծովախոզուկին իրենց սիրած համեղ խորտիկով: Նախքան գազարի կանաչիները կոմպոստի մեջ գցելը, դուք պետք է մտածեք դրանք ձեր ծովախոզուկին տալու մասին: Իհարկե, դուք պետք է համոզվեք, որ դրանք մանրակրկիտ լվացվեն և գերադասելիորեն օրգանական են, որպեսզի նվազեցնեք ձեր խոզին թունաքիմիկատների վրա պատահաբար ենթարկելու հնարավորությունը: Դուք նաև պետք է համոզվեք, որ արտադրանքը բորբոսնած չէ, քանի որ դա կարող է հիվանդացնել նրանց և երբեք ձեր ծովախոզուկին չկերակրել եփած կերակուրը: Մի խոսքով, հում գազարը խնամում է ծովախոզուկների ատամները և ապահովում նրանց հավելյալ սննդանյութեր, ինչը նրանց դարձնում է ընտրված նախուտեստ՝ չափավոր քանակությամբ։