Մեզնից շատերը լսել են «դուք ստանում եք այն, ինչի համար վճարում եք» անվանումը շատ անգամ: Այնուամենայնիվ, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր շան սննդակարգին, սա տխուր ճշմարտություն է դառնում: Ընկերությունները կարող են անհավատալի հավելավճար գանձել այն մթերքների համար, որոնք ընկնում են հում դիետիկ դրոշի տակ, քանի որ այն պահանջում է բարձրակարգ բաղադրիչներ և բարձրորակ արտադրություն:
Եթե կարծում եք, որ ձեր ձագին հում սննդով կերակրելը լավագույն տարբերակն է նրանց համար, բայց գումար չունեք յուրաքանչյուր կերակուր գնելու համար, այս հոդվածը ձեզ համար է: Մենք կքննարկենք, թե ինչ է հում դիետան, ինչու է այն այդքան թանկ և ինչպես մատուցել այն բյուջեով:
Ի՞նչ է հում սննդակարգը ձեր շան համար:
Հում շների սննդի դիետան այն է, ինչ հնչում է: Դուք կերակրում եք ձեր շանը հում սննդով, ներառյալ միսը, ոսկորները, բանջարեղենը և մրգերը, որպեսզի նրան լիարժեք դիետա տրամադրեք: Այն պետք է պարունակի բոլոր սննդանյութերը, որոնք անհրաժեշտ են դրանց աճի և զարգացման համար։
Հում դիետայի առավելությունները
- Լցանյութերի կտրում
- Պահպանում են իրենց սնունդը 100% տեսակին համապատասխան
- Լիակատար վերահսկողություն իրենց սննդի նկատմամբ
Ըստ Pets WebMD-ի, հում սննդի դիետայի հնարավոր օգուտները ներառում են՝
- Ավելի առողջ մաշկ
- Մաքուր ատամներ
- Փայլուն վերարկուներ
- Էներգիայի մակարդակի բարձրացում
- Փոքր աթոռակ
Սակայն շանը հում սննդով կերակրելը դեռևս համեմատաբար հակասական է: Ավելի շատ խնամք և ուշադրություն է պահանջվում այս մթերքը անվտանգ աղբյուրի, պահպանման և մատուցման համար:
Հում դիետայի ռիսկերը
- Հում մսի մեջ առկա բակտերիաների սպառնալիքները և՛ մարդկանց, և՛ շներին
- Ավելի դժվար է հավասարակշռել և ապահովել ընդհանուր առողջություն
- Ոսկորները կարող են խեղդվելու վտանգ լինել կամ առաջացնել ատամների կոտրվածք
Տիպիկ մթերքները, որոնք դուք կարող եք գտնել հում սննդի սննդակարգում, ներառում են հում ձու, միս օրգաններից, ինչպիսիք են լյարդը և երիկամները, և մկանների միսը, ընդհանուր առմամբ, ոսկորների վրա: Ոսկորները կարող են լինել կամ աղացած կամ ամբողջական:
Բանջարեղենն անհրաժեշտ է, թեև շները պարտադիր մսակեր են։ Վայրի բնության մեջ շները մրգերից և բանջարեղենից փոքր քանակությամբ սնունդ էին ստանում իրենց զոհի մարսողական համակարգը օգտագործելուց հետո:
Մրգերն ու բանջարեղենը, որոնք կարող եք օգտագործել հում սննդակարգում, միշտ պետք է մանրակրկիտ մաքրել մատուցելուց առաջ: Դրանք կարող են ներառել խնձոր, նեխուր, բրոկկոլի և նույնիսկ սպանախ։
Միշտ փնտրեք որոշակի մրգի կամ բանջարեղենի անվտանգությունը ձեր շան համար նախքան այն մատուցելը: Միայն այն պատճառով, որ մարդիկ կարող են ուտել, դա չի նշանակում, որ դա անվտանգ է շների համար:
Ինչու է հում սննդակարգն այդքան թանկ։
Հում դիետաները, որպես կանոն, ավելի թանկ են, քան պահածոյացված սնունդը կամ կիբլը: Մարդկանց մեծամասնությունը չի պատրաստում իրենց հում կերակուրները իրենց շների համար, քանի որ նրանց շարունակական առողջությունն ապահովելու համար շատ ավելի շատ ժամանակ և խնամք է պահանջվում: Փոխարենը, նրանք սովորաբար գնում են նախապես պատրաստված հում սննդի կերակուրներ, որոնք կարող են արժենալ $2-ից $4 յուրաքանչյուրը։
Ինչո՞ւ են այս նախապես պատրաստված կերակուրներն այդքան թանկ, երբ տեխնիկապես կիբլը նույնպես «նախապատրաստված է»:
Դուք ըստ էության վճարում եք հում մսի և բանջարեղենի անվտանգ մատակարարման համար՝ առանց անհանգստանալու բակտերիաների մասին, որոնք կարող են հիվանդացնել ձեր շանը: Դուք նաև վճարում եք բաղադրամասերի մնացորդի համար, ինչպես մի տոպրակ կիբլ կամ պահածոյացված սնունդ: Ի վերջո, հում մթերքները պետք է փաթեթավորվեն և առաքվեն ավելի շատ անվտանգության նախազգուշական միջոցներով՝ շարունակական առողջությունն ապահովելու համար:
Դա նշանակում է, որ հիմնական միջոցը, որով կարող եք նվազեցնել հում դիետայի արժեքը, դա ինքներդ անելն է: Մենք խորհուրդներ ունենք ձեր բյուջեին հավատարիմ մնալու և ձեր շան համար չմշակված սննդակարգ պահպանելու պարզ ուղիների համար:
Խորհուրդներ բյուջեով մնալու համար
Բյուջեին հավատարիմ մնալը կարող է դժվար լինել: Լավագույն միջոցը պլանավորելն է, կազմակերպելը և աներևակայելի կոնկրետ լինելը: Դուք պետք է ճշգրիտ դոլարային գումար սահմանեք այն գումարի համար, որը կարող եք ձեզ թույլ տալ վճարել: Այնուհետև դուք կարող եք հստակ պարզել, թե որտեղ դուք կարող եք խաբելու տեղ և այլ ոլորտներ, որոնք դուք պետք է խստորեն մնաք ինքներդ ձեզ հետ:
Պահպանեք կտրոններ
Դոլարի գումարը սահմանելուց հետո կարող եք սկսել գումար խնայել այդ գումարի տակ մնալու համար: Դա ներառում է կտրոններ պահելը, որը դարավոր հնարք է բյուջեն պահելու համար: Եթե գիտեք, որ հում մսի մատակարարը կտրոններ է դնում թերթում, վճարեք թերթի գինը՝ ավելի ուշ ավելի շատ գումար խնայելու համար։
Գտեք ասիական սուպերմարկետներ
Ասիական սուպերմարկետները հիանալի մատակարարներ են շների համար նախատեսված բոլոր տեսակի սննդային հավելումների համար: Ամբողջ կենդանին սովորաբար օգտագործվում է ասիական խոհանոցում, մինչդեռ ամերիկյան և եվրոպական շուկաները հակված են շատ ավելի ընտրողին: Ձեր շունը, սակայն, այնքան էլ բծախնդիր չէ: Որքան շատ կենդանու մասեր կարողանաք ներառել նրանց կերակուրներում, այնքան ավելի կլորացված կլինի նրանց սննդակարգը:
Փորձեք գտնել այնպիսի բաներ ասիական սուպերմարկետներում, ինչպիսիք են թռչունների, կովերի կամ խոզերի տարբեր մասեր: Հաճախ կարող եք մեծ քանակությամբ բաներ գտնել, օրինակ՝ կենդանիների սրտեր 5 դոլարից պակաս արժողությամբ, որոնք հեշտությամբ կարելի է կտրել խորանարդի մեջ և սառեցնել ավելի ուշ:
Pinpoint բյուջետային մթերային խանութներ
Գտեք ձեր տարածքում գտնվող մթերային խանութները, որոնք սպասարկում են բյուջետային գնորդներին: Որոշ մարզերում որոշ խանութներ ստանում են այնպիսի ապրանքներ, որոնք ժամկետանց չեն, բայց չեն վաճառվել այնպես, ինչպես ցանկանում էին ավելի մեծ խանութները: Walmart-ի նման վայրերը կարող են վաճառել այս «հավելյալները» շատ ավելի էժան գնով, որպեսզի դուք կարողանաք գնել այս անցանկալի սննդամթերքը իրենց սկզբնական գնի կեսով կամ ավելի քիչ:
Խորհուրդներ հում սննդակարգին հավատարիմ մնալու համար
Սեփական հում կերակուրներ պատրաստելը, պահելը և պատրաստելը դժվար աշխատանք է: Ժամանակի ընթացքում կարող է թվալ, թե արժե այն: Այնուամենայնիվ, հաշվի առեք ձեր շան էներգիայի մակարդակը և նրա մարմնի, վերարկուի և ատամների առողջությունը, նախքան դիետան թողնելը և կիբլին անցնելը:Եթե դեռ պայքարում եք, ահա երեք խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ:
Սննդի պլանի ռազմավարություն
Պլանավորումն այն է, ինչի մասին է անհատականացված հում դիետան: Դուք կհասկանաք, որ շատ ավելի հեշտ է, եթե ամեն գիշեր չմտնեք խոհանոց՝ չհասկանալով, թե ինչ պետք է պատրաստեք:
Սննդի պլան կազմելը բյուջեն պահպանելու հիանալի միջոց է: Այն օգնում է ձեզ հետևողականորեն գույքագրել այն, ինչ ունեք, երբ եք պատրաստվում օգտագործել այն և որքան: Պլանավորումը նաև օգնում է ձեզ իմանալ, որ ձեր շան սնունդը հավասարակշռված է։
Ավելի լավ է այս տեղեկատվությունը գրել ինչ-որ տեղ ուղղորդման համար, քանի դեռ շարունակում եք: Շան կերակուրը ամեն շաբաթ կտրուկ փոխվելու կարիք չունի։ Շաբաթական սննդի պլանը, օգտագործելով այն, ինչ դուք ունեք, կարող է հեշտությամբ ներառել նրանց անհրաժեշտ բոլոր սնուցումները:
Գնել մեծաքանակ և սառեցնել
Մեծածախ գնումը մեծ ընտանիքների համար գումար խնայելու հիանալի միջոց է: Դա նաև լավ միջոց է ձեր շան հում սննդի վրա գումար խնայելու համար: Մեծաքանակ գնելով՝ կարող եք հետագայում պլանավորել:
Կատարեք աշխատանքը՝ ճաշի չափի չափաբաժինները բաժանելու համար, դրանք պատշաճ կերպով փաթաթեք և նշեք ամսաթիվը: Այնուհետև դրանք կպցրեք սառցախցիկի մեջ և ըստ անհրաժեշտության հանեք դրանք հալեցնելու համար՝ մեկ-մեկ ճաշը: Դա կխնայի գումար և ժամանակ։
Ստուգեք ձեր անասնաբույժի մոտ
Վերջապես տարեք ձեր շանը ստուգման ձեր անասնաբույժի մոտ: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է վստահություն, թե ինչպես է ընթանում հում դիետան, ապա ձեր անասնաբույժի հետ խոսելը դա ստանալու լավագույն միջոցն է: Նրանք կարող են ձեզ ասել, թե արդյոք ձեզ անհրաժեշտ է լրացնել ձեր շան սննդակարգը որևէ այլ բանով, թե արդյոք դուք հիանալի աշխատանք եք կատարում:
