Հետազոտությունը կարծես թե ցույց է տալիս, որ շների տերերը ավելի լավ են և առողջ, քան ոչ շան տերը, քանի որ նրանք ավելի երկար են քայլում, ավելի շատ մաքուր օդ են ստանում և ավելի հավանական է, որ կկատարեն ամենօրյա ֆիզիկական վարժությունների վերաբերյալ առաջարկությունները: Բայց դա ճի՞շտ է։ Արդյո՞ք շների տերերը իսկապես ավելի առողջ և մարզավիճակ են, քան իրենց ոչ շուն գործընկերները: Արդյո՞ք շուն ունենալը ձեզ ավելի առողջ է դարձնում:
Հարաբերությունը ֆիթնեսի և շների սեփականության միջև
Վերջերս Լիվերպուլի համալսարանի կողմից անցկացված հետազոտությունը ուսումնասիրել է 191 շան տեր և 455 ոչ շան տեր և նրանց մարզվելու սովորությունները: Հետազոտության արդյունքները ընդգծում են, թե ինչպես է շների սեփականատերը խրախուսում մարդկանց ավելի ֆիզիկապես ակտիվ լինել:
Շների տերերը շաբաթական միջինը 9,6 անգամ քայլել են՝ ընդհանուր մոտ 347 րոպե: Նրանք առանց շների քայլել են շաբաթական միջինը 4,6 անգամ՝ ընդհանուր մոտ 159 րոպե: Այս արդյունքները նշանակում են, որ 10 շան տերերից ինը բավարարում է շաբաթական առնվազն 150 րոպե չափավոր և եռանդուն ակտիվության առաջարկությունը: Սա համեմատվում է այն բանի հետ, որ 10 ոչ շների տերերից միայն վեցն են հասել նպատակին:
Երբ վերացնում էին այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են տարիքը և սեռը, շների տերերը չորս անգամ ավելի շատ էին ենթարկվում գործունեության առաջարկություններին, քան առանց շների անհատները:
Ինչ են նշանակում արդյունքները
Զարմանալի չէ, որ ուսումնասիրությունները կապ են գտնում շուն ունենալու և շների տերերի քայլած քանակի միջև: Եթե նրանք մտահոգված են իրենց ընտանի կենդանիների առողջության համար, նրանք ամեն օր կքայլեն նրանց հետ: Այնուամենայնիվ, ուսումնասիրությունները, որոնք վերաբերում են միայն քայլելու ժամանակին, սահմանափակումներ ունեն:
Այս թեմայով հետազոտություններից շատերը իրենց ընտրանքի չափով փոքր են եղել: Նրանցից շատերը հիմնվում են հարցումների և ֆիզիկական վարժությունների սովորությունների անհատական հիշողության վրա: Հավանաբար, արդարացի է ասել, որ շատ մարդիկ հակված կլինեն զեկուցել, որ իրենց շան հետ ավելի շատ են զբոսնում, քան իրականում: Հետազոտությունների մեծ մասը նաև չի անդրադառնում, թե արդյոք շների քայլելը փոխարինում է ֆիզիկական գործունեության այլ տեսակների: Եթե դա այդպես է, ապա դա կնշանակի, որ շների տերերը ավելի շատ չեն մարզվում, քան մյուսները, միայն թե նրանք ավելի շատ են քայլում շան հետ:
Լիվերպուլյան ուսումնասիրությունը այլ կերպ է հավաքել տվյալներ։ Թեև նրանք խնդրեցին մասնակիցներին լրացնել երկար հարցաշարեր իրենց վարժությունների սովորությունների վերաբերյալ, նրանք նաև նրանց տրամադրեցին գործունեության մոնիտորներ: Նրանց խնդրել են կրել դրանք մեկ շաբաթ։
Անսպասելիորեն, շների տերերը ավելի շատ էին քայլում և ավելի շատ ժամանակ անցկացնում, քան ոչ տերերը՝ հեծանիվ վարելու, վազելու և առանց իրենց շների մարզասրահ այցելելու: Սա ցույց է տալիս, որ նրանց շան քայլելը չի փոխարինել այլ գործողություններին։
Տանը շներ ունեցող երեխաները նույնպես ավելի ակտիվ են գտնվել. Շներով երեխաներն ամեն շաբաթ քայլում էին մոտավորապես 100 րոպե և ևս 200 րոպե խաղում էին շների հետ, ինչը նրանց զգալիորեն ավելի ակտիվ է դարձնում, քան շներից ազատ տներում գտնվող երեխաները:
Արդյո՞ք շների սեփականատերը ձեզ ավելի առողջ է դարձնում:
Չնայած այս վերջին հետազոտությունը կարծես թե այդպես է հուշում, դիտողական ուսումնասիրությունները չեն կարող մեզ ամեն ինչ ասել: Անկախ նրանից, թե շների սեփականատերը մարդկանց խրախուսում է լինել ավելի ակտիվ, թե ակտիվ մարդիկ պարզապես ավելի հավանական է, որ շներ ունենան:
Այս ուսումնասիրության մեջ խտրականություն չկա նաև շան չափի, ցեղի կամ խառնվածքի համար: Սա կարող է դեր խաղալ սեփականատիրոջ ակտիվության մակարդակի վրա, քանի որ շատ մեծ ցեղատեսակի շներ կամ աշխատող շներ պահանջում են ավելի շատ վարժություններ՝ տանը կառավարելի լինելու համար:
Վերջնական մտքեր
Հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ շների տերերը ֆիզիկապես ավելի ակտիվ են, քան ոչ տերերը, և որ նրանք ավելի հավանական է, որ կկատարեն առաջարկվող շաբաթական գործունեության թիրախները: Այնուամենայնիվ, սա չի նշանակում, որ ավելի ակտիվ դառնալու համար շուն գնելը լավ գաղափար է: Շները հսկայական պատասխանատվություն են և ոչ թե մարդկանց ավելի շատ մարզվելու համար:Ասել է թե, այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն շներ, նրանք կարող են մեծ խթան հանդիսանալ դուրս գալու և ակտիվանալու:
