Որպես մտահոգ սեփականատեր՝ դուք ցանկանում եք համոզվել, որ ձեր շունը ստանում է ճիշտ կալորիաներ՝ իր բոլոր կարիքները բավարարելու համար: Դուք կարող եք կապվել ձեր շների սննդի արտադրողի հետ՝ 100 գրամի դիմաց կալորիաների քանակի համար (գ); սննդի որոշ տուփերում այս տեղեկությունն է: Այնուամենայնիվ, եթե ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես ինքներդ մշակել այս տեղեկատվությունը, մենք ձեզ ծածկել ենք:
Կարդացեք մեր օգտակար քայլ առ քայլ ուղեցույցը՝ ձեր շան սննդի մեջ կալորիաները հաշվարկելու համար:
Շների սննդի մեջ կալորիաները հաշվարկելու 5 պարզ քայլ
1. Ծանոթացեք պիտակին
Փնտրեք «Երաշխավորված վերլուծություն» բաժինը, որը թվարկում է սպիտակուցի, խոնավության, ճարպի, մանրաթելերի և մոխրի տոկոսները ձեր փաթեթի, սկուտեղի կամ շան կերի տուփի վրա: Մեր նպատակների համար հաշվի առեք սննդային պիտակի վրա հետևյալ երաշխավորված վերլուծությունը՝
| Սպիտակուց | 24.0% |
| Գեր | 14.0% |
| Fiber | 5.0% |
| Խոնավություն | 10% |
| Մոխիր | 5.2% |
2. Մշակեք ածխաջրերի մակարդակը
Ածխաջրերի մակարդակը որոշելու համար ավելացրեք սպիտակուցը, ճարպը, մանրաթելը, մոխիրը և խոնավությունը: Այնուհետև 100-ից հանեք գումարը։
Մեր օրինակում գումարն այսպիսի տեսք կունենա՝
Ածխաջրեր=100 – (սպիտակուց 24% + ճարպ 14% + մանրաթել 5% + մոխիր 5,2% + խոնավություն 10%)
Այսպիսով, ածխաջրերի մակարդակը 41,8 է։
3. Կալորիաներ մեկ գրամի դիմաց
Հաջորդ քայլը սպիտակուցներից, ճարպերից և ածխաջրերից ստացվող կալորիաների որոշումն է: Սա լուծելու պարզ միջոցն է՝
- 1 գրամ սպիտակուց=~3,5 կալորիա (Կկալ)
- 1 գրամ ճարպ=~8,5 կալորիա (Կկալ)
- 1 գրամ ածխաջրեր=~3,5 կալորիա (Կկալ)
4. Քանի կալորիա յուրաքանչյուր սննդանյութում
Պիտակից գիտենք, որ սպիտակուցի մակարդակը կազմում է 24%, ճարպերը՝ 14%, ածխաջրերը՝ 41,8%: Սա նշանակում է, որ 100 գ կենդանիների սննդի մեջ կա 24 գ սպիտակուց, 14 գ ճարպ և 41,8 գ ածխաջրեր։
Ընդհանուր կալորիաները ստանալու համար պետք է թվերը բազմապատկել յուրաքանչյուր գրամի տրամադրած կալորիաների քանակով (այսպես՝ նույն թիվը 3-րդ քայլում:)
- 24գ x 3,5=84 կալորիա: 84 կալորիա գալիս է սպիտակուցից։
- 14գ x 8,5=119 կալորիա: 119 կալորիա գալիս է ճարպից։
- 41,8 x 3,5=146,3 կալորիա: 146,3 կալորիա է ստացվում ածխաջրերից։
5. Եվ վերջապես ավելացրեք ամեն ինչ
Ավելացրե՛ք վերը նշված բոլոր թվերը ձեր սպիտակուցներից, ճարպերից և ածխաջրերից, որպեսզի ստանաք կալորիաների ընդհանուր քանակը.
84 + 119 + 146,3=349,3
Սա նշանակում է, որ ընտանի կենդանիների այս սննդի 100 գ-ում կա մոտավորապես 349,3 կալորիա (Կկալ):
Ինչպե՞ս կարող եմ օգտագործել այս տեղեկությունը:
Դուք ունեք այս համարը, բայց ի՞նչ եք անում դրա հետ: Օգտագործելով կալորիաների հաշվիչ, դուք կարող եք որոշել, թե ձեր շունը որքան կալորիա պետք է ստանա ամեն օր:
Ձեզ անհրաժեշտ կլինի արդիական, ճշգրիտ քաշ ձեր շան համար և թիրախային քաշ ձեր անասնաբույժից: Ձեր նպատակն է ստիպել ձեր ձագին պահպանել առողջ քաշը:
Ձեր շան էներգիայի ընդունման և օգտագործման միջև անհավասարակշռությունը կարող է հանգեցնել գիրության կամ թերսնման: Շների գիրությունը կարող է հանգեցնել այնպիսի վտանգների, ինչպիսին է արթրիտը և կարող է տարիներ շարունակ սափրվել նրանց կյանքից: Զարմանալիորեն, թերսնված շները կարող են ունենալ ավելորդ քաշ կամ թերքաշ, երբ նրանք չեն ստանում համապատասխան սնուցում: Անբավարար քաշ ունեցող շները կարող են տառապել մազաթափությունից, ճնշման վերքերից, մաշկային խնդիրներից, անտարբերությունից և օրգանների մշտական վնասվածքներից։
Որքա՞ն կալորիա է պետք իմ շանը օրական
Հենց ձեր նորացված քաշը և նպատակային քաշը ձեռք բերեք, կա մի բանաձև, որը կարող եք օգտագործել՝ ձեր շանն ամեն օր անհրաժեշտ կալորիաների քանակը գնահատելու համար: Հիմնականում, երբ ձեր անասնաբույժը որոշում է ձեր շան կալորիականության կարիքը, կան մի քանի հավասարումներ, որոնք նրանք կօգտագործեն՝
- Շների մարմնի քաշը ֆունտով բաժանում ենք 2,2-ով՝ կիլոգրամների (կգ) փոխարկելու համար
- Հանգստի էներգիայի պահանջ (RER)=70 x (շան մարմնի քաշը կգ-ով)^0,75
- Պահպանման էներգիայի պահանջ (MER)=համապատասխան բազմապատկիչ x RER
Երբ հավասարումը վերաբերում է ընդհանուր բազմապատկիչներին, դա նշանակում է լրացուցիչ ակտիվություն: Օրինակ, եթե ձեր ձագը շատ ակտիվ է, հղի կամ կրծքով կերակրում է, ապա նրա կալորիականությունը կտարբերվի նույն չափի, ոչ ակտիվ և ավելորդ քաշ ունեցող շանից:
Եզրակացություն
Կարող է թվալ, որ առողջ շուն գտնելու ձեր որոնումներում ներգրավված են մի քանի հավասարումներ, սակայն ձեր գնած սննդի մասին տեղեկատվությունը հեշտությամբ հասանելի է արտադրողներից, առցանց կամ ձեր անասնաբույժից: Եթե դուք ձեռքի տակ չունեք հաշվիչ, այս տեղեկատվությունը մուտք գործելու այլ եղանակներ կան: Ամենակարևոր կետը, որը մենք ուզում ենք շեշտել, ձեր սիրելի շների համար առողջ սննդակարգ և ապրելակերպ ապահովելն է։
